Cup Sealer https://cupsealer.me Cup Sealer Blog Mon, 24 Feb 2020 06:17:24 +0000 id-ID hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.4.2 Cara Membuat Jus Kurma Dan Macam-Macam Manfaatnya https://cupsealer.me/cara-membuat-jus-kurma/ Fri, 07 Feb 2020 13:54:55 +0000 http://cupsealer.me/?p=1572 Kalian pasti sudah tau kan jika buah kurma banyak mengandung manfaaat yang sangat banyak, terutama bisa mengurangi penyakit stroke yang menyerang secara tiba-tiba. Ada berbagai macam manfaat yang ada dibuah ini, dan pada artikel kali ini akan dijelaskan. Tetapi sebelum ke manfaat buah kurma kita perlu ketahui terlebih dahulu asal usul dan sejarah buah kurma, […]

The post Cara Membuat Jus Kurma Dan Macam-Macam Manfaatnya appeared first on Cup Sealer.

]]>
Kalian pasti sudah tau kan jika buah kurma banyak mengandung manfaaat yang sangat banyak, terutama bisa mengurangi penyakit stroke yang menyerang secara tiba-tiba. Ada berbagai macam manfaat yang ada dibuah ini, dan pada artikel kali ini akan dijelaskan.

Tetapi sebelum ke manfaat buah kurma kita perlu ketahui terlebih dahulu asal usul dan sejarah buah kurma, setelah itu kita baru membahas tentang manfaatnya oke.

 

Asal Usul dan Sejarah Buah Kurma

Cara Membuat Jus Kurma

Semua pasti sudah tahu kan cerita tentang kisah Nabi Adam, manusia pertama di bumi? Beliau diutus untuk turun ke bumi untuk hidup bersama berbagai macam tumbuhan, salah satunya pohon kurma.

Pada jaman dahulu ada kuburan Mesir Kuno yang ditemukan berbentuk mumi yang ditutupi oleh tikar yang berasal dari pelepah pohon kurma.

Ada juga pada jaman dahulu telah ditemukan pohon kurma utuh di sebuah kuburan kuno daerah Shakra dan kuburan itu sudah ada sejak 3200 tahun sebelum masehi. Di pedaerahan yang salah satunya menjadi ibukota Al-Wadi Al-Jadidi di kota Mesir juga ditemukan sisa-sisa pohon kurma yang sudah tua dari sejak duli dari zaman batu.

Di negara Mesir banya orang orang Kuno yang menggunakan hampir keseluruhan pohon kurma, mulai dari batangnya yang digunakan sebagai pondasi rumah dan atap rumah. Pelepah kurma digunakan sebagai atap rumah, juga sebagai bahan tikar.

Dan buahnya dijadikan makanan yang bisa mereka simpan sepanjang tahun sebagai penunjang kebutuhan pokok makanan mereka.

 

4 Resep dan Cara Membuat Jus Kurma Yang Lezat

 

1.Cara Membuat Jus Kurma

Bahan:

  • Dua buah kurma yang telah matang
  • 80 ml gula cair, air mineral secukupnya
  • Es batu secukupnya
  • Mesin blender

Cara Membuat Jus Kurma:

  1. Cuci semua bahan yang sudah disedialam dan kupas kulitnya masing dan pisahkan buah kurma dari bijinya.
  2. Masukkan semua bahan yang sudah dibersihkan dari kulitnya ke dalam blender dan tunggu kurang lebih 2 menit tunggu sampai benar-benar halus.
  3. Pisahkan air dari serat lalu tuang ke dalam gelas berukuran agak besar.
  4. Sajikan dengan segera supaya masih terasa segar.

 

2.Cara Membuat Jus Kurma Susu

Bahan:

  • 7 butir kurma
  • 200 ml susu UHT
  • 150 ml air
  • 1/2 sdm madu

Cara Membuat Jus Kurma Susu:

  1. Siapkan bahan yang sudah disediakan, lalu bersihkan kurma dari bijinya.
  2. Rendam kurma ke dalam air hangat kurang lebih 2-4 jam
  3. Setelah direndam, masukan buah kurma kedalam blender dan tambahkan air matang secukupnya dan tambahkan rendaman kurma, susu dan madu.
  4. Setelah bahan sudah halus, lalu tuangkan ke dalam gelas, dan voila Susu kurma siap disajikan bersama keluarga.

 

3.Cara Membuat Jus Kurma Pisang Coklat

Bahan:

  • 4 buah kurma
  • 1 buah pisang
  • 2 sdm bubuk cokelat
  • 100 ml air
  • Es batu secukupnya

Cara Membuat Jus Kurma Pisang:

  1. Siapkan bahan, bersihkan buah kurma dari bijinya dan buah pisang bersihkan dari kulitnya.
  2. Lalu potong pisang menjadi berbagai potongan dan kurma menjadi beberapa bagian.
  3. Siapkan blender dan masukkan kurma, pisang, bubuk cokelat dan air.
  4. Setelah tercampur merata, tuang ke dalam gelas dan tambahkan es batu secukupnya.
  5. Jika kesulitan disaat membuat es batu, bisa menggunakan mesin es batu.

4.Cara Membuat Jus Kurma dan Buah Naga

Bahan:

  • 1 buah naga
  • 5 butir kurma (sy pakai kurma sukari)
  • Sedikit gula
  • Secukupnya air dingin

Cara Membuat Jus Kurma dan Buah Naga:

  1. Siapa kan bahan yang sudah disediakan, dan bersihkan masng-masing buah dari kulit dan biji kurma.
  2. Potong buah kurma dan buah naga menjadi beberapa bagian.
  3. Masukan buah yang sudah dipotong potong tadi ke dalam blender, tambahkan air mateng dan gula secukupnya.
  4. Blender sampai benar-benar halus kurang lebih 2 menit.
  5. Jika sudah masukan kedalam gelas.

 

 

Khasiat Buah Kurma Untuk Kesehatan Tubuh Kita

Cara Membuat Jus Kurma

1.Mencegah Penyakit Anemia

Kandungan yang terdapat didalam buah kurma yaitu sangat lah banyak terutama kaya akan zat besi yang lumayan tinggi dan sangat ampuh untuk mencegah penyakit anemia. Jika kamu yang memiliki kecenderungan darah sangat rendah sangat disarankan untuk mengonsumsi buah secara teratur.

Karena Kandungan zat besi yang terkandung didalam buah kurma bisa menggantikan zat besi yang hilang di dalam tubuh kita. Selain itu juga manfaat kurma yang brikutnya adalah bisa untuk tubuh adalah mengurangi perasaan lelah dan lesu.

2.Memelihara Kesehatan Jantung

Khasiat buah kurma yang lainnya adalah untuk memelihara dan menjaga kesehatan pada jantung kita. buah Kurma banyak mengandung banyak vitamin dan mineral yang sangat banyak dan baik untuk jantung.

Tidak hanya zat besi saja yang terkandung di buah kurma ada juga yang lainnya yaitu magnesium yang bisa membantu tekanan darah. Buah kurma juga mengandung kallium yang berfungsi menurunkan tekanan darah.

 

3.Mengurangi Kadar Kolestrol

Mungkin beberapa orang tidak tahu manfaat buah kurma yang bisa mengurangi kadar kolestrol yang ada ditubuh kita. Buah ini berukuran kecil tetepi mempunyai manfaat yang sangat besar, jika seseorang mengonsumsi buah ini secara rutin dan teratur akan mengurangi tingkat kolestrol LDL dalam tubuh.

4.Memperbaiki Sel Kulit Rusak

Manfaat buah yang berukuran kecil ini adalah bisa memperbaiki sel kulit yang rusak pada kulit kita. tidak banyak yang mengetahui jika buah ini bisa mempercantik seorang prempuan. seperti manfaat buah sirsak Buah kurma ternyata juga memiliki banyak kandungan zat asam panthothenic yang termasuk dalam kelompok vitamin B.

Zat asam panthothenicini yang berfungsi sangat efektif bisa mencegah kerusakan kulit yang dipicu radikal bebas. Kulit akan terasa sangat kenyal dan bersinar setelah kamu rutin mengonsumsi buah kurma.

 

5.Mencegah Dari Penyakit Diabetes

Buah Kurma memang memiliki rasa yang lumayan manis tapi buah ini tidak disangkta bisa mencegah penyakit diabetes. Karena kandungan yang ada dibuah kurma memiliki gula alami yang sangat baik untuk tubuh kita. Kandungan serat dalam kurma ternyata malah bisa membantu mengontrol gula darah.

Seorang penelitian ini pernah menerbitkan di Nutrition Journal tahun 2011 dalam penelitian ini kurma memiliki kandungan yang bisa mencegak meningkatkan kada gula darah setelah dimakan.

 

 

Tips Memiliih Buah Kurma yang Baik

1.Pilih Kemasan yang Rapih

Jika anda membeli sebuah makanan pasti pilihlah kemasan yang sangat rapih dan tidak ada yang terbuka . Karena jika kemasan rusak sudah di pastikan buah kurma tersebut sudah dimakan sebelumnya atau dicampur dengan yang memiliki kualitas sangat buruk.

2.Lihat Warna yang Agak Coklat Baik

Kurma yang mempunyai kualitas yang sangat baik yaitu memliliki ciri warna coklat, merah dan kuningan serta mempunyai aroma nya sangat segar dan enak tetapi cenderung agak tidak wangi. Jika kurma yang dibeli warnanya sudah menghitam berarti kurma tersebut sudah terlalu matang dan bisa jadi merupakan stok lama.

3.Hindari Buah Kurma yang Berair

Hindari buah kurma yang jelas udah terlihat berair pada buah kurma nya dan lengket pada saat dipegang karena bisa diindikasikan kurma tersebut sudah sering terkena sentuhan tangan orang lain atau diberikan madu atau cairan gula tambahan oleh si pedagang biar menambahkan rasa manis.

4.Berukuran Besar

Jika anda menemukan Kurma yang berukuran lumayan besar dan padat tentunya kurma tersebut masih fresh dibanding yang sudah kecil dan buah kurma yang sudah mengkerut karena kurma tersebut merupakan hasil panen yang sudah lama.

 

5.Masih Menempel di Batang

Buah Kurma yang mempunyai kualitas sangat baik adalah yang masih menempel pada rantingnya atau pada pohonya karena dengan itu buah kurma akan masih memiliki kenikmatan yang sangat alami serta rasa yang enak dan manis.

 

6.Tampilan Fisik Kurma

Tips memilih kurma terakhir adalah memperhatikan pada tampilan fisik kurma. Buah Kurma yang sudah dikeringkan selama kurang lebih 1 hari biasanya memang sedikit basah karena cairan gulanya mengalir keluar. Namun, perhatika permukaan kurma tidak akan menjadi lengket ataupun keras.

Buah Kurma yang sudah kelihatan basah atau lengket itu tersebut biasanya telah ditambahkan dengan pemanis seperti madu atau sirup gula untuk menambah kemanisan pada kurma tersebut.

Jadi jika untuk bisa mendapatkan buah kurma yang berkualitas sehat dan segar, kamu harus benar-benar memperhatikan dan memilih salah satu tips memilih kurma ini.

 

Itu lah tadi beberapa cara membuat jus kurma, manfaat dan beberapa tips memilih buah kurma yang segar dan manis. Semoga artike ini bermanfaat bagi kita semua. Selamat Mencoba!!!

The post Cara Membuat Jus Kurma Dan Macam-Macam Manfaatnya appeared first on Cup Sealer.

]]>
Berikut Beberapa Cara Buat Jus Tomat Yang Mengandung Banyak Manfaat https://cupsealer.me/cara-buat-jus-tomat/ Mon, 03 Feb 2020 09:23:34 +0000 http://cupsealer.me/?p=1559 Sudah tidak asing lagi bukan untuk buah tomat itu sendiri, tanaman ini juga biasa disebut sebagai tanaman sayur-sayuran. Tumbuhan yang akan banyak khasiat, manfaat yang paling bagus adalah bisa menyembuhkan mata kita yang sudah terkena rabun. Kebanyakan orang mengetahui jika buah ini hanya bisa dimakan saja atau dimasak, tetapi buah ini bisa dibuat menjadi minuman […]

The post Berikut Beberapa Cara Buat Jus Tomat Yang Mengandung Banyak Manfaat appeared first on Cup Sealer.

]]>
Sudah tidak asing lagi bukan untuk buah tomat itu sendiri, tanaman ini juga biasa disebut sebagai tanaman sayur-sayuran. Tumbuhan yang akan banyak khasiat, manfaat yang paling bagus adalah bisa menyembuhkan mata kita yang sudah terkena rabun.

Kebanyakan orang mengetahui jika buah ini hanya bisa dimakan saja atau dimasak, tetapi buah ini bisa dibuat menjadi minuman yang akan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh terutama kesehatan pada mata.

Manfaat jus tomat juga sama seperti jus wortel yang mempunya vitamin A yang sangat penting untuk kesehatan mata. Tetapi sebelum ke cara buat jus tomat nya, kita harus tahu terlebih dahulu asal usul buah tomat dan apa saja manfaat nya untuk tubuh kita.

Pengertian Tomat

Cara Buat Jus Tomat

Buah yang sering kita jumpai dan menjadi bahan makanan yaitu tomat. Tanaman tomat ini berasal dari daerah yang beriklim tropis, buah tomat adalah tumbuhan yang tumbuh secara liar dan jenis tumbuhan yang lainnya tumbuh di negara Amerika Tengah.

Tanaman ini yang pertama kali menanam buah tomat yaitu oleh orang-orang Indian yang ditanam sebagai sumber makanan meraka. Orang-orang Peru dan Mexico kemudian memulai menghargai akan danya tanaman tomat.

Pada tahun 1490 buah tomat kemudian dibawa ke negara Eropa dibawah pimpinan yaitu Colombus perjalananya memakan sampai 2 tahun lebih. Buah ini tercatat sebagai budidaya tomat pertama kalianya di negara Itali sebagai tanaman hias yang banyak pengagumnya.

Hal tersebut membuktikan bahwa nama yang diberikan oleh seseorang yang bersal dari negara Eropa seperti apel paradis, apel cinta, apel emas.

 

Aneka Resep Dan Cara Buat Jus Tomat Yang Banyak Kandunganya

 

1.Cara Buat Jus Tomat Segar

Bahan:

  • 3 buah tomat matang atau sudah terlihat memerah pada kulitnya
  • 2 batang seledri ber ukuran besar
  • madu sesesuai slera masing-masing
  • 2 sdm perasan jeruk nipis
  • air matang secukupnya
  • es batu

Cara Buat Jus Tomat Segar:

  1. Hal yang harus dipehatikan petamanya yaitu, cuci bersih tomat terlebih dahulu,
  2. kemudian jika sudah kukus tomat kedalam panci selama kurang lebih 4 menit. Untuk meningkatkan kadar likopen pada buah tomat.
  3. Jika sudah selesai dikukus bisa langsung dimasukan kedalam blender bersama daun sledri. Janga lupa tambahkan sedikit air perasan jeruk nipis ke dalamnya.
  4. Selanjutnya tambahkan air matang kedalam belender secukupnya saja. Jka sudah siap semua, belender tunggu 2-3 menit sampai bahan tercampur sampai halus.
  5. Setelah itu sajikan di dalam gelas, dan hiasi diatas gelasnya denga potongan tomat untuk mempercantik.
  6. Terakhir, tuangkan madu manis kedalam jus dan tambahkan es batu sesuai selara, jus tomat siap dinikmati.

 

2.Cara Buat Jus Tomat Campur Apel Dan Jeruk Manis

Bahan:

  • 1 bauh tomat
  • 2 buah wortel
  • 1 buah jeruk manis
  • 100 ml air es

Cara Buat Jus Tomat Campur Wortel Dan Jeruk:

  1. Pertama yang paling penting, pilih buah apel dan jeruk yang berkulitas baik, jika anda kesusahan anda bisa membeli alat mesin sortasi buah jeruk dan apel.
  2. Kupas buah jeruk terlebih dahulu, lalu peras dan ambil airnya saja.
  3. Cuci bersih buah tomat dan wortel, kemudian potong-potong.
  4. Masukan semua bahan ke dalam blender. Haluskan hingga benar-benar lembut.
  5. Sajikan dengan cepat supaya masih terasa segar atau bisa menambahkan es batu atau simpan di kulkas dalam wadah kedap udara tidak lebih dari 24 jam untuk meminimalkan hilangnya nutrisi.

 

3.Cara Buat Jus Tomat Pepaya

Bahan:

  • 5 buah tomat
  • 1 potongan pepaya sedang
  • air secukupnya
  • es batu

Cara Buat Jus Tomat Pepaya:

  1. Kukus buah tomat selama kurang lebih 5-10 menit hingga kulitnya terkelupas tersendiri.
  2. Setelah itu, ambil sari tomat dengan cara juicer atau blender dengan tambahan sedikit air matang, kemudian saring apasnya ambil sarinya saja.
  3. Masukan sari tomat yang sudah diblender tadi dan buah pepaya yang sudah dibersihkan ke dalam blender, haluskan hingga benar-benar  lembut.
  4. Jus buah tomat pepaya siap disajikan dengan tambahan es batu biar segar.

 

4.Cara Buat Jus Tomat Pisang

Bahan:

  • 200 gram tomat
  • 100 gram pisang kepok
  • air secukupnya
  • es batu

Cara Buat Jus Tomat Pisang:

  1. Ambil sari buah tomat denga cara di  blender secara halus dan dengan tambahan sedikit air, kemudian saring ampasnya saja karena kita hanya butuh sari tomatnya.
  2. Campur sari buah tomat yang sudah disaring dan pisang yang sudah dikupas ke dalam blender. blender samapai benar benar halus.
  3. Jika sudah halus masukan kedalam gelas, sajikan dengan menambhkan es batu.
  4. Jus tomat campur pisang siap dinikmati bersama keluarga.

 

5.Cara Buat Jus Tomat Strawberry Dan Lemon

Bahan:

  • 1 buah tomat
  • 8 buah strawberry
  • 1 buah lemon, peras
  • 1 sdm yoghurt
  • 1 sdm madu
  • es batu

Cara Buat Jus Tomat Strawberry Dan Lemon:

  1. Cuci buah tomat terlebih dahulu dan buah strawberry dengan bersih, gunakan air dingin untuk mengurangi resiko kontaminasi pada buah.
  2. Masukan tomat yang sudah dipotong-potong, dan strawberry, perasan air lemon, yoghurt dan madu ke dalam blender. blender sampai benar benar tercampur rata.
  3. Sajikan segera dengan es batu atau simpan di kulkas dalam wadah kedap udara supaya tahan lama dan tetap segar, tidak lebih dari 24 jam agar nutrisi tidak akan hilang.

 

6.Cara Buat Jus Tomat Dan Buah Bit

Bahan:

  • 2 buah tomat
  • 2 buah bit
  •  150 ml yoghurt tawar
  • air secukupnya

Cara Buat Jus Tomat Dan Buah Bit:

  1. Ambil sari pada buah tomat dan srai buah bit dengan cara dimasukan kedalam blender dan blender dengan tambahan sedikit air matang, kemudian saring ampasnya.
  2.  Masukan sari buah tomat tadi yang sudah dihaluskan dan sari buah bit ke dalam blender, tambahkan yoghurt sesusai selera.
  3. Blender kurang lebih 2 menit sampai bener-bener halus.
  4. Jus tomat mix buah bit siap disajikan dengan tambahan es batu biar terasa segar.

 

 

Beberapa Manfaat Buah Tomat Untuk Kesehatan Tubuh

Cara Buat Jus Tomat

1. Mengatasi Peradangan

Manfaat buah tomat yang pertama yaitu sebagai  penghambat dari penyakit peradangan karena didalam buah tomat terdapat kandungan tomatine. Selain itu, manfaat buah tomat juga bisa mengangkat dari lemak yang ada pada diri kita dan kotoran pada wajah.

Karena baynayak kandungan yang ada didalam buah tomat terutama asam sitrat. Buah Tomat juga mempunyai manfaat untuk zat antioksidan karena buah tomat mengandung vitamin C yang sangat tinggi dan beta-karoten.

 

2. Mencegah Kerusakan Kulit

Menurut seseorang yang sudah meneliti buah tomat telah menemukan, jika likopen diduga mampu meningkatkan kulit untuk melindungi diri sendir dari paparan sinar matahari yang panas dan membantu menjaga kulit menjadi awet muda terus.

Selain itu, masih banyak lagi manfaat yang ada di dalam buah tomat terutama kandungan vitamin C dalam tomat juga sangat berfungsi sebagai perangsang kolagen dan zat antioksidan yang membantu mencegah kerusakan pada kulit oleh sinar matahari.

Manfaat tomat sangat lah banyak sekali dan bisa membuat wajah untuk mencegah kerutan halus dan memperbaiki tekstur kulit secara keseluruhan supaya tetap halus dan putih.

 

3. Menjaga Kesehatan Mata

Manfaat buah tomat sudah saya jelaskan pada pembuakaan yaitu salah satunya untuk kesehatan mmata kita di karenakan didalam kandungan buah tomat terdapat beta karoten.

Seorang peneliti yang sudah meneliti buah tomat telah mengungkapkan bahwa makanan kaya vitamin A. tersebut mampu menambah produktivitas retina terutama dalam pencahayaan yang kurang pada mata dan dalam menginterpretasikan warna serta meningkatkan perkembangan pada mata kita.

 

4. Mengatasi Penggumpalan Darah

Khasiat Buah tomat yang berikutnya yaitu bisa mengatasi kelelahan pada tubuh kita, dan bisa juga mencegah penggumpalan darah, dan meningkatkan jumlah sperma pada seorang laki-laki. Selain itu, manfaat tomat juga dapat menjaga keseimbangan pada kesehatan tubuh.

5. Menjaga Berat Badan

Manfaat tomat yang berikutnya yaiut sangat berguna bagi orang sedang diet yaitu untuk kesehatan yang satu ini penting untuk yang sedang menurunkan berat badan, karena buah tomat mempunyai berbagai kandungan gizi dalam buah tomat dapat mencukupi kebutuhan nutrisi saat diet. Cocok bKuat kamu yang ingin tubuh menjadi langsing langsing.

6.Mengobati keseleo

Khasiat tomat sangatlah banyak terutama yaitu sebagai ramuan yang bisa menyembuhkan yang terkena keseleo. Caranya yaitu hancurkan tomat bersama wijen menggunakan blender. Kemudian dipanaskan kurang lebih 2 mnt sampai berminyak. Lalu minyak tersebut digunakan untuk memijat atau mengurut sendi yang terkena keseleo.

 

Sekian artikel yang menjelaskan tentang bagaimana cara buat jus tomat, macam-macam manfaat. buah tomat tidak hanya dijadikan makanan saja tapi juga bisa dijadikan minuman yang akan banyak khasitnya. Semoga bermanfaat bagi kita semua, selamata mencoba!!

The post Berikut Beberapa Cara Buat Jus Tomat Yang Mengandung Banyak Manfaat appeared first on Cup Sealer.

]]>
Ada Beberapa Cara Membuat Puding Susu Lezat, Nikmat dan Enak https://cupsealer.me/cara-membuat-puding-susu/ Mon, 03 Feb 2020 09:21:29 +0000 http://cupsealer.me/?p=1541 Kalian pasti pernah mendengar kan, makanan yang tidak asing lagi yaitu makanan puding susu yang tak kalah banyak akan khasitnya untuk tubuh kita. Pada artikel kali ini kita akan membahas bagaimana cara membuat puding susu yang lezat dan sangat gampang. Pada aritkel sebelumnya yaitu kita membahas tentang cara membuat jus terong belanda yang gampang, tapi […]

The post Ada Beberapa Cara Membuat Puding Susu Lezat, Nikmat dan Enak appeared first on Cup Sealer.

]]>
Kalian pasti pernah mendengar kan, makanan yang tidak asing lagi yaitu makanan puding susu yang tak kalah banyak akan khasitnya untuk tubuh kita. Pada artikel kali ini kita akan membahas bagaimana cara membuat puding susu yang lezat dan sangat gampang.

Pada aritkel sebelumnya yaitu kita membahas tentang cara membuat jus terong belanda yang gampang, tapi pada kali ini akan lebih easy lagi atau lebih mudah lagi, karena disini akan diberi bagaimana cara membuat, resep dan bahan yang dibutuhkan.

Akan tetapi sebelum kecara membuat mari kita ketahui dulu dari mana asal makanan ini.

Pengertian Puding

Cara Membuat Puding Susu

Makan yang sering disebut Puding ini adalah salah satu menu makanan atau hidangan yang cocok untuk penutup dari makanan yang lain dan puding ini biasa disebut dessert, makanan ini telah banyak yang menyukainya karena teksturnya yang sangat lembut, kenyal dan manis.

Bahan yang digunakan dalam pembuatan makanan puding ini adalah susu, tepung meizena, telur. Lebih sedap jika makannya sudah didinginkan dulu didalam kulkas sampai dingin. Dan masih banyak lagi bahan yang lain untuk membuat puding, diantarnya sebagai brikut.

 

Macam-Macam Olahan Dan Cara Membuat Puding Susu Lezat Dan Nikmat

Cara Membuat Puding Susu

1.Cara Membuat Puding Susu Vanila

Bahan:

  • 800 ml susu yang sudah dicairkan
  •  2 buah kuning telur
  •  1/4 sdt pasta vanila
  • 2 bungkus agar-agar bubuk
  •  125 gram gula pasir
  • 1/4 sdt garam

Cara Membuat Puding Susu Lezat:

  1. Siapkan bahan yang sudah ditentukan diatas
  2. Lalu masukan susu yang sudah dicairkan, agar-agar dan gula secukupnya kedalam panci, lalu rebus. tunggu kurang lebih 3-4 menit.
  3. Ambil sebagian adonan rebusan tadi, lalu campur dengan kuning dari telur. Aduk sampai tercampur rata.
  4. Kemudian masukkan lagi ke rebusan susu tadi. Beri pasta vanila secukupnya, aduk rata.
  5.  Tuang rebusan tadi ke cetakan puding atau cangkir, tunggu hingga berbentuk beku.
  6. Puding siap disajikan.

 

2.Cara Membuat Puding Susu Spesial

Bahan:

  • 1000 ml air
  •  1 sdt vanilla essence
  •  93 gram susu bubuk
  • 12 gram agar-agar powder
  • 30 gram gula
  • 250 gram potongan buah segar

Cara Membuat Puding Susu Spesial:

  1.  Campurkan bahan susu bubuk dengan 675 ml air lalu aduk hingga  rata.
  2.  lalu masukan bubuk agar kedalam sisa air dan aduk. Masukkan gula secukupnya dan esens vanila. Didihkan diatas panci.
  3.  Aduk susu bubuk tadi dengan perlahan lahan. Didihkan di panci dengan api kecil selama kurang lebih 2 menit.
  4.  Atur buah-buahan yang telah di potong-potong ke dalam cetakan.
  5.  Saring campuran puding tadi , dan tuang ke dalam cetakan yang sudah disediakan. Dinginkan sebelum disajikan biar lezat .
  6. Puding susu spesial siap disajikan.

 

3.Cara Membuat Puding Susu Strawberry

Bahan:

  • Susu 1 cangkir teh
  •  Vanili sesuai selera masing-masing
  • Strawberry halus 10 buah
  •  Air 1 cangkir teh
  •  Susu kental 1/2 cangkir
  •  Agar agar 1 bungkus
  •  Ekstrak strawberry 1 sdt (opsional)
  •  Pewarna makanan warna pink secukupnya
  •  Gula 2 sdm

Cara Membuat Puding Susu Strawberry:

  1. Didihkan susu cair, susu kental, gula, dan vanili di panci dan di atas api yang sedang.
  2. Masak bubuk agar-agar di panci yang berbeda beri air secukupnya. Tunggu kurang lebih 2-5 menit.
  3. Tuang campuran agar-agar yang sudah dierbus ke dalam susu, masak selama 2-3 menit dengan api yang tidak terlalu besar.
  4. Beri buah strawberry yang sudah di haluskan terlebih dahulu, ekstrak strawberry, dan pewarna makanan (warna pink). Aduk sampai rata lalu.
  5. Tuangkan kecetan puding lalu tunggu sampai puding mengeras / dingin.
  6.  Setelah dingin simpan ke lemari pendingin biar tetap segar.

 

4.Cara Membuat Puding Susu Kurma

Bahan:

  • 1 bungkus agar-agar plain
  • 900 ml air matang atau bisa dengan air dingin
  • 80 ml susu kental manis warna putih
  • 2 sdm gula pasir
  • 100 gram kurma

Cara Membuat Puding Susu Kurma:

  1. Pisahkan terlebih dahulu kurama dengan bijinya, lalu cincang-cincang buah kurma.
  2. Masukan bubuk agar-agar, susu kenat, dan gula secukupnya saja ke dalam panci, masak dengan api sedang, tuang airdikit denga sambil diaduk sampai terlihat sudah mengental.
  3.  Lalu masukkan buah kurma yang sudah di cincang terlebih dahulu dan aduk sampai rata dan terlihat sudah mendidih.
  4. Jika sudah angkat dan tuang dalam cetakan puding.
  5. Tunggu sampai puding dingin dan mengenyal, lalu masukkan ke lemari es supaya dingin.

 

6.Cara Membuat Puding Susu Mangga

Bahan:

  • Bubuk agar-agar rasa buah mangga 1 bungkus
  • 700 ml air matang
  • 3 buah mangga yang sudah matang yang sudah di potong kecil-kecil
  • 100 gram gula pasir secukupnya
  • Susu kental manis putih sesuai selera

Cara Membuat Puding Susu Mangga:

  1. Campur bubuk agar-agar dengan air matang lalu aduk sampai rata
  2. Masukkan gula. Masak sampai mendidih.
  3.  Tuang susu kental manis dan buah mangga secukupnya. Aduk rata.
  4.  Tuang puding ke dalam cetakan agar-agar.
  5.  Tunggu sampai suhu dingin, masukkan ke dalam lemari es.

 

7.Cara Membuat Puding Susu Teh

Bahan:

  • 1 bungkus agar-agar bubuk
  • 1/4 sdt garam
  • 600 ml susu cair
  • 200 teh kental
  • 125 g gula pasir
  • 2 buah kuning telur
  • 1/4 sdt pasta vanila

Cara Membuat Puding Susu Teh:

  1. Rebus terlebih dahulu susu cair diatas api yang sedang, masukan bubuk agar-agaar kedalam panci dan tambahkan gula secukupnya, lalu tunggu sampai airnya mendidih.
  2. Jika sudah tambah teh kental ke dalam panci, aduk. lalu matikan kompor.
  3. Lalu kocok kuning telur dan masukan sebagian adonan yang sudah di rebus. dan didihkan kembali dengan api yang tidak terlalu besar.
  4. Tambahkan vanila dan bubuk vanila secukupnya. sambil diaduk
  5. Jika sudah masukan kedalam cetakan puding.
  6. Tunggu sampai dingin, lalu masukan ke kulkas bila perlu.

 

Jika anda ingin puding anda tetap enak, segar dan masih lezat, saya sarankan untuk memasukan kedalam lemari pendingin supaya terasa dingin dan enak.

 

Berbagai Manfaat Untuk Tubuh Jika Mengonsumsi Makanan Puding

 

1.Melancarkan Pencernaan

Serat yang berada didalam kandunga makanan puding sangat bermanfaat untuk melancarkan pencernaan. Salah satu fungsi serat puding yaitu untuk menghilangkan kotoran yang berada  usus dengan bisa memperlancar metabolisme. Dengan lancarnya metabolisme, maka tubuh kita akan menjadi lebih sehat dan terasa segar.

 

2.Sebagai Makanan Diet

Manfaat puding tidak hanya untuk membesihkan usus saja, tetapi serat yang terkandung pada puding juga bisa untuk menghilangakan atau menahan rasa lapar pada perut kita. Kandungan yang terdapat pada puding bersifat mengenyangkan namun tidak membuat gemuk

3.Pencegah Kanker Dan Kardiovaskular

Tanaan rumput laut biasanya dikenal kaya akan banyak manfaatnya, salah satunya sebagai pencegah penyakit kanker. Maka dari itu, makanan puding sangar baik untuk mencegah penyakit kanker.

Selain itu juga tanaman rumput laut juga sangat berguna untuk menyerap kelebihan garam pada tubuh kita dan bisa menurunkan tekanan darah pada penderita penyakit hipertensi.

4.Antioksidan

Ekstrak rumput laut yang tedapat pada puding rumput laut dapat berfungsi sekali sebagai zat antioksidan selain itu zat krolofil yang ada pada rumput laut juga dapat membantu tubuh kita untuk menangkal radikal bebas yang dapat menyerang tubuh kita.

 

Cara Mengatasi Puding Tetap Enak Dan Segar

 

1. Kurangi Takaran Air

Makanan puding yang instan dan selalu menyertakan instruksi untuk pembuatan di bagian belakang kemasan makanan. Guna untuk menjaga kekenyalan pada puding untuk lebih lama, kurangi takaran air pada puding yang dianjurkan kemasan.

Misalkan di dalam kemasan puding tertera 400 ml air, maka kurangilah air yang ada dikemasan menjadi 300 ml. Dengan begitu, puding akan tetap kenyal dan terasa tetap segar dan akan menjadi awet.

 

2. Biarkan Dingin Dalam Suhu Ruang

Puding terasa panas disaat proses pembuatan nya. Tetapi jangan langsung untuk memasukkannya dalam kulkas atau menutup cetakannya terlebih dahulu. Jika puding dimasukan kedalam kulkas disaat puding masih panas, maka uap panas puding akan bertemu dengan udara dingin kulkas.

Sama Seperti Hal nya itu dapat menyebabkan perubahan pada suhu dan permukaan bawah kemasan puding dapat berair. Sama halnya apa bila puding langsung ditutup disaat masih panas. maka yang terjadi Uap panas akan berkumpul di bawah penutup dan membuat puding berair.

Untuk mengatasinya gampang, biarkan puding panas mendingin dalam suhu ruang terlebih dahulu. Jika sudah tidak nampak kalo beruap, puding boleh ditutup dengan penutup dan dimasukkan dalam kulkas.

 

3. Simpan Puding Tetap Segar

Ada sebuah trik nih untuk menyimpan puding tetap kenyal tetep segar dan tak berair, yakni buat puding 3 jam yang belum disajikan. Pada umumnya Kesegaran puding hanya bisa  bertahan kurang lebih 2-3 jam setelah dibuat, jika lebih dari itu maka akan kurang segar, lembek, dan berair.

 

Sekian artikel dari saya, banyak bukan manfaat puding buat kesehatan. Maka dari itu konsumsilah puding susu untuk mendapatkan kesehatan pada tubuh. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!!

 

The post Ada Beberapa Cara Membuat Puding Susu Lezat, Nikmat dan Enak appeared first on Cup Sealer.

]]>
Berikut Beberapa Cara Membuat Jus Terong Belanda Yang Lezat https://cupsealer.me/cara-membuat-jus-terong-belanda/ Wed, 29 Jan 2020 06:42:59 +0000 http://cupsealer.me/?p=1530 Anda pernah makan terong belanda? pasti banyak yang sudah makan tapi tidak semua mengetahui manfaat sayur  ini, karena semua orang kira sayur ini hanya bisa dimasak menjadi makanan doang. Namun tidak disangka-sangka terong belanda ini bisa di olah menjadi berbagai macam jus yang sangat lezat. Sebelum ke cara membuat jus terong belanda, akan lebih baiknya […]

The post Berikut Beberapa Cara Membuat Jus Terong Belanda Yang Lezat appeared first on Cup Sealer.

]]>
Anda pernah makan terong belanda? pasti banyak yang sudah makan tapi tidak semua mengetahui manfaat sayur  ini, karena semua orang kira sayur ini hanya bisa dimasak menjadi makanan doang. Namun tidak disangka-sangka terong belanda ini bisa di olah menjadi berbagai macam jus yang sangat lezat.

Sebelum ke cara membuat jus terong belanda, akan lebih baiknya kita ketahui dulu yuk asal usul sayur ini dan apa saja manfaat untuk kesehatan untuk tubuh kita. Karena kita memerlukan yang namanya hidup sehat.

 

Asal Usul Terong Belanda

Cara Membuat Jus Terong Belanda

Terong belanda atau orang belanda menyebutnya dengan nama Solanum betaceum adalah jenis tumbuhan yang memiliki keluarga terung-terungan atau Solanaceae yang mulai di kembangkan di daerah Bogor Jawa Barat dari tahun 1941.

Di negara Indonesia terong ini pertama kalinya dibawa dan dikembangkan di  negara Indonesia oleh seorang dari Belanda pada waktu itu sehingga saat ini yang biasa disebut sebaga terong belanda, padahal terong tersebut berasal dari daerah Amazon.

Terong belanda juga memiliki banyak ciri-ciri bau seperti lembu kutub, panjang dari tangkai daunnya mencapai 7–10 cm. Dan ada banyak khasiat dari terong belanda ini, bisa dibuat untuk jus diet dipagi hari, bisa juga untuk memperbaiki masalah pada pencernaan.

Berbagai Manfaat Dari Buah Terong Belanda

 

1.Mengatasi Masalah Pada Pencernaan

Terong belanda banyak mengandung serat-serat yang sangat tinggi. Jika Anda mempunyai masalah pencernaan, terong belanda ini lah yang cocok untuk mengatasinya.

Jika anda mengonsumsi terong belanda ini secara rutin tiap hari bisa melancarkan buang air besar dan meningkatkan penyerapan nutrisi pada tubuh Anda.

2.Mengurangi Sembelit

Serat yang terdapat terong belanda tidak cuma membantu pencernaan, tapi juga bisa meringankan rasa sembelit karena proses buang air besar yang susah. Serat yang terkandung didalam terong belanda juga bisa membuat feses lebih lancar melewati usus besar.

3.Mencegah Penyakit Kanker

Sayur terong belanda banyak mengandung tingkat antioksidan  yang sangat tinggi, sehingga bisa mencegah segala jenis penyakit kanker. Setiap 150 gram terong belanda yang segar, terdapat zat antioksidan dengan jumlah yang lumayan banyak.

Zat Antioksidan yang terdapat di dalam terong belanda diantaranya pigmen athocyanin, poplyphenolic, flavonoid dan asam klorogenat dan masih banyak lagi. zat-zat tersebut akan melindungi semua sel yang ada tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh infeksi radikal.

4.Mencegah Diabetes

Terong belanda banyak mengandung serat yang bisa menstabilkan kadar gula darah pada tubuh kita. Terong belanda juga ini memiliki asam klorogenik yang sangat berperan penting dalam menunda adanya pentamyakit diabetes, serta menambah sensitivitas insulin.

5.Meningkatkan Penglihatan

Buah belanda ini adalah sumber dari karotenoid dan vitamin A yang bermanfaat untuk meningkatkan kemampuan pada penglihatan agar terus sehat, dan mencegah pengembangan katarak pada mata kita.

6.Menjaga Metabolisme Pada Tubuh

Terong belanda mempunyai banyak kandungan tertuma vitamin B nya, sangat penting untuk menjaga metabolisme tubuh kita. Terutama vitamin B kompleks yang menjadi pokok dari beberapa enzim metabolisme.

7.Mencegah Darah Tinggi

Terong belanda mempunyai sekitar 321 mg kalium yang sangat berguna untuk tubuh. Dengan jumlah kalium yang sangat banyak tersebut bisa menjaga detak jantung dan tekanan darah yang normal. Maka dari itu, terong belanda sangat penting untuk pasien yang menderita penyakit hipertensi.

8.Bisa Menurunkan Berat Badan

Jika anda sedang menjalan kan progaram diet dan ingin ngemil atau suka makan, maka terong belanda ini bisa jadi penyelamat. sayur yang manis ini memiliki kalori yang sangat rendah, memiliki serat dan kadar air yang lumayan tinggi. Terong belanda juga bisa melawan sel-sel lemak.

Macam-Macam Resep Dan Cara Membuat Jus Terong Belanda Yang Lezat

Cara Membuat Jus Terong Belanda

Ada banyak resep dan cara membuat jus terong belanda yang enak dan lezat, diantaranya:

1.Cara Membuat Jus Terong Belanda

Bahan:

  • 11 buah Terong Belanda
  • 400 ml Air Dingin
  • secukupnya Madu
  • 1 sendok makan flaxseed

Cara Membuat Jus Terong Belanda:

  1. Cuci terong belanda sampai, dan bersihkan juga isi dalemannya
  2. Cerok daging terong belanda
  3. Masukan  bahan-bahan yang terlah disediakan kedalam blender
  4. Tunggu kurang lebih 2 menit, jika sudah halus masukan kedalam gelas

 

2.Cara Membuat Jus Terong Belanda Pisang

Bahan:

  • 3 buah terong belanda
  • 2 buah pisang
  • 1 sendok gula pasir
  • 1 gelas kecil air matang

Cara Membuat Jus Terong Belanda Pisang:

  1. Siapkan bahan terlebih dahulu terong belanda nya
  2. Belah terong belanda dan kerok isi nya, dan kupas pisang dan potong-potong
  3. Lalu masukan semua bahan kedalam belender, beri air matang secukupnya dan beri gula sesuka selera.
  4. Jika sudah halus, masukan kedalam gelas lalu sajikan.

 

3.Cara Membuat Jus Terong Belanda Jeruk

Bahan:

  • 2 Buah terong belanda
  • 1 buah jeruk manis/sudah matang
  • 3 sdt gula manis
  • 250 air mineral

Cara Membuat Jus Terong Belanda Jeruk:

  1. Siapkan bahan, cuci terong belanda dan belah menjadi 2 lalu kerok isinya.
  2. Belah juga jeruk menjadi dua, peras air jeruk tersebut.
  3. Lalu masukan semua bahan kedalam blender, beri gula sesuka selara masing-masing
  4. Jika sudah halus masukan jus kedalam gelas, sajikan bersama es batu biar segar.

 

4.Cara Membuat Jus Terong Belanda Buah Naga

Bahan:

  • I biji buah naga yang sudah dibersihkan
  • 3 biji terong belanda
  • 2 bungkus krimer kental manis
  • 4 sendok makan gula putih
  • 2 cangkir air putih

Cara Membuat Jus Terong Belanda Buah Naga:

  1. Siapkan terong belanda dan belah menjadi 2 bagian, kerok ambil daging terong belanda
  2. Masukan semua bahan kedalam blender lalu beri gula, krime dan beri sedikit air
  3. Blender sampai benar-benar halus
  4. Jika sudah sajikan bersama keluarga

 

5.Cara Membuat Jus Terong Belanda Strawberyy

Bahan:

  • 2 buah Terong belanda
  • 4 buah Strawberry
  • 2 sachet Susu sachet putih
  • 8 sdm Gula pasir
  • 2 gelasKecil Air matang
  • Secukupnya Es batu

Cara Membuat Jus Terong Belanda Strawberry:

  1. Siapkan terong belanda dan buah strawberry yang sudah dibersihkan / dicuci.
  2. Lalu kupas terong belanda dari kulitnya guna untuk mengurangi rasa pahit pada jusnya.
  3. Jika sudah dibersihkan masukan kedalam blender terong belanda dan buah stawberry yang sudah dipisahkan dari tangkainya
  4. Tambahkan gula dan susu sashet susai selera masing untuk kemanisan jus tersebut
  5. Jika sudah saring kedalam gelas, jus terong belanda siap di sajikan.

Jika anda ingin menambahkan es serut pada jus, anda bisa membeli mesin serut es biar gampang untuk mendapatkan serutan yang pas.

 

Efek Samping Jika Terlalu Banyak Mengonsumsi Terong Belanda

Dari berbagai macam manfaat terong belanda untuk kesehatan kita, ada juga efek samping dari sayur tersebut jika dikonsumsi terlalu berlebihan. Diantaranya sebagai brikut:

a.Menyebabkan Panuan Dini

Seseorang yang sering mengonsumsi zat antioksidan dalam jumlah terlalu banyak, dan dalam bentuk kapsul, juga bisa membahayakan kesehatan pada tubuh. Salah satu dampaknya yaitu penuaan dini.

Penyakit penuaan dini biasanya dapat menyebabkan kondisi seseorang yang masih berusia muda tampak akan seperti sudah berusia tua, karena pada permukaan kulit di tubuhnya sudah keriput dan tampak seperti sudah tua.

Tapi tenang saja, ada cara pencegahannya yaitu dengan menyeimbangkan konsumsi makanan yang sering masuk ke dalam mulut mu, seperti mengonsumsi terong belanda tapi tidak secara berlebihan.

b.Mengganggu Kerja Tubuh

Jika seseorang mengonsumsi terlalu banyak makanan yang mengandung antioksidan, maka radikal bebas dalam tubuh kita akan terserap habis. Padahal, radikal bebas yang didalam tubuh kita juga diperlukan karena untuk memicu produksi zar antioksidan dalam tubuh kita.

Tubuh kita sebenarnya bisa memproduksi zat antioksidan sendiri dengan cara berolahraga secara rutin. Dan konsumsi lah makanan yang sehat itu sangat membantu untuk peningkatan antioksidan, tapi jumlahnya pun harus seimbang jangan kurang dan berlebihan.

 

c.Dapat Memicu Penyakit Kanker

Walau kebanyak jarang terjadi, tetapi penyakit kanker bisa muncul karena terlalu banyak kadar zat antioksidan yang terdapat di dalam tubuh. Hal seperti ini terjadi di saat orang-orang mengira bahwa kalau konsumsi zat antioksi itu baik untuk tubuh.

Padahal konsumsi antioksida harus seimbang. Maka dari itu, konsumsilah zat antioksidan dalam bentuk kapsul atau tablet secukupnya saja jangan terlalu berlebihan karena bisa menimbulkan efek berbahaya.

Akan Lebih baiknya kebutuhan antioksidan dipenuhi melalui asupan sayuran dan buah yang seimbang. Supaya didalam tubuh kita agar terhindar yang namanya penyakit kanker disaat kelebihan mengkonsumsi antioksidan.

 

Gimana cara diatas tadi, mudah bukan? Konsomsi lah jus terong belanda untuk kesehatan, tapi inget secukupnya saja jangan terlalu berlebihan. Demikian aritkel tentang cara membuat jus terong belanda, semoga bermanfaat. selamat mencoba!!

The post Berikut Beberapa Cara Membuat Jus Terong Belanda Yang Lezat appeared first on Cup Sealer.

]]>
Aneka Macam Cara Membuat Jus Nanas Untuk Orang Diet, Mau Tau? https://cupsealer.me/cara-membuat-jus-nanas/ Tue, 28 Jan 2020 02:07:12 +0000 http://cupsealer.me/?p=1518 Tahukah Jika ternyata buah nanas mengandung vitamin yang bisa menurun kan berata badan kita! Apa lagi pada saat ini banyak orang yang sedang menjalankan program diet. Nah buah ini lah yang cocok untuk di konsumsi supaya bisa menurunkan berat badan kita. Dan buah nanas ini banyak juga manfaat yang terkandung didalamnya yang sangat baik untuk […]

The post Aneka Macam Cara Membuat Jus Nanas Untuk Orang Diet, Mau Tau? appeared first on Cup Sealer.

]]>
Tahukah Jika ternyata buah nanas mengandung vitamin yang bisa menurun kan berata badan kita! Apa lagi pada saat ini banyak orang yang sedang menjalankan program diet. Nah buah ini lah yang cocok untuk di konsumsi supaya bisa menurunkan berat badan kita.

Dan buah nanas ini banyak juga manfaat yang terkandung didalamnya yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Pasti semua orang ingin hidup sehat kan, Ada banyak cara untuk mendapatkan kesehatan yang mudah diantaranta bisa mengikuti cara membuat jus nanas dibawah ini.

Buah Nanas

Cara Membuat Jus Nanas

Kita sudah tidak asing lagi yang namanya buah nanas, karena buah ini bisa hidup dimana-mana terutama dilahan yang berair. Karena buah Nanas adalah tanaman yang berasal dari daerah yang beriklim tropis, yaitu di negara Brazil, Argentina dan di Peru.

Tanaman ini telah tersebar di berbagai dunia,yang paling banyak adalah di perdaerah khatulistiwa. Negara Indonesia adalah sebagai pusat penghasil nanas yang cukup besar terutama di daerah Jawa Timur, Jawa Barat, Sumatera Utara, Sumatera Selatan dan Riau.

Sebelumnya kan kita sudah membahas tentang cara membuat jus semangka yang enak, pada kali ini saya akan ngasih tau beberapa resep cara membuat jus nanas yang cocok untuk diet. Tapi sebelum kecaranta kita perdalam dulu apa saja manfaat buah nanas untuk tubuh kita.

Macam-Macam Manfaat Buah Nanas Untuk Tubuh Kita

Ada banyak sekali mancam-macam manfaat yang terdapat di dalam buah nanas, diantarnya:

1.Melawan Radikal Bebas

Buah Nanas yang mempunyai rasa manis, dan segar ini banyak mengandung vitamin C yang tinggi. Seperti yang kita ketahui, jika vitamin ini sangat baik untuk mencegah penyakit radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh kita dan efeknya bisa menyebabkan gangguan pada kulit.

2.Menjaga Kesehatan Jantung

Manfaat buah nanas yang ke dua yaitu menyeimbangkan kandungan air pada tubuh kita. Kandungan air yang ada di dalam tubuh kita biasanya ruet penyebabnya banyak sodium atau garam yang sering dikonsomsi.

Kandungan yang sangat baik untuk kesehatan jantung adalah pada vitamin C yang ada di buah nanas. Zat ini bisa mencegah akan terjadinya penyakit pada pembuluh darah seperti penyumbatan akibat kolesterol jahat.

3.Menurunkan Kadar Lemak Pada Tubuh

Buah nanas pada umumnya banyak mengandung banyak gula yang sangat baik untuk untuk tubuh. Jika Anda merasa kelaparan dan ingi mengemil seseuatu, tapi menyehatkan, buah nanas lah yang cocok, karena khasiat buah nanas juga mempengaruhi pembakaran lemak pada tubuh.

4.Meningkatkan Daya Tubuh

Buah nanas banyak mengandung zat antioksidan yang akan mengakibatkan tubuh untuk selalu siap terhadap berbagai serangan penyakit yang terjadi mulai dari serangan bakteri, jamur, hingga virus.

5.Membuat Tulang Lebih Sehat

Mengonsumsi buah nanas dalam jumlah yang cukup bisa membuat tulang menjadi lebih sehat dan kuat. Buah Nanas juga banyak mengandung senyawa mangan yang bisa membuat tulang kita dan juga tendon bisa menjadi lebih sehat dan kuat.

6.Menyehatakan Mata 

Tidak hanya kandungan vitamin C saja, buah nanas juga memliki banyak manfaatnya, diantarnya yaitu nanas juga mengandung vitamin A. Dimana vitamin A adalah vitamin yang bisa mengobati penyakit mata, maka konsumsilah buah jeruk secara rutin jika mata anda ingin jernih dan sehat.

 

Macam-Macam Resep Dan Cara Membut Jus Nanas Yang Untuk Diet

 

1.Cara Membuat Jus Nanas Yang Segar

Bahan:

  • Nanas yang sudah matang dan cukup segar 250 gr
  • Air yang matang 200 ml
  • Es batu di hancurkan terlebih dahulu, secukupnya
  • Susu kental manis, secukupnya
  • Gula pasir, secukupnya

Cara Membuat Jus Nanas Yang Segar:

  1. Potong terlebih dahulu buah nanas yang sudah dibersihkan dan sudah dicuci lalu masukan ke blender.
  2. Tambahkan air secukupnya dan gula pasir sesuai slera masing-masing.
  3. Tuangkan susu kental manis kedalamnya.
  4. Blender dengan menggunakan kecepatan yang tinggi kurang lebih selama 3-4 menit sampai benar-benar halus.
  5. Siapkan gelas yang sudah dikasih es batu.
  6. Tuangkan nanas yang sudah halus diblender tadi kedalam gelass.
  7. Jus nanas yang segar siap anda nikmati bersama.

 

2.Cara Membuat Jus Nanas Wortel

Bahan:

  • 1 buah Nenas yang sudah dikupas dan dipotong kecil-kecil
  • 2 buah wortel
  • 1 sendok makan gula pasir dilarutkan dengan 1 sendok air panas
  • 1 gelas air dingin

Cara Membuat Jus Nanas Wortel:

  1. Siapkan bahan yang sudah disediakan
  2. Lalu potong wortel kecil kecil dan blender dan beri air dingin secukupnya, jika sudah saring ke dalam gelas.
  3. Blender nanas yang sudah dibersihkan, beri air dingi secukupnnya.
  4. Lalu masukan kedua tadi kedalam gelas yang sudah ada larutan gula.
  5. Jus nanas wortel siap disajikan.

 

3.Cara Membuat Jus Nanas Apel

Bahan:

  • 1/4 buah nanas Honi
  • 2 apel malang
  • 1 sdt madu
  • 1/2 gelas kecil Air dingin

Cara Membuat Jus Nanas Apel:

  1. Potong-potong buah apel yang sudah disediakan tapi jangan dikupas kulitnya.
  2. Dan besihkan dulu nanas dan masukan kedalam blender bersama apel tadi.
  3. Tambahkan sesendok teh madu manis.
  4. Icip rasa jika belum manis bisa menambahkan gula.
  5. Jus nanas  apel siap disediakan.

 

4.Cara Membuat Jus Nanas Kurma

Bahan:

  • 1 Nanas ukuran sedang yang sudah dibesihkan terlebih dahulu
  • 4-5 butir kurma itu sesuai selera masing-masing

Cara Membuat Jus Nanas Kurma:

  1. Blender nanas yang sudah dibersihkan sampai benar-benar halus.
  2. Tambahkan kurama, jangan lupa tuk membuang bijinya terlebih dahulu
  3. Tambahkan gula jika terasa kurang manis
  4. Jika sudah sajikan bersama es batu

 

5.Cara Membuat Jus Nanas Bayam Merah

Bahan:

  • 1 genggam Daun Bayam Merah,cuci
  • 1/2 bh Nanas
  • 1/2 bh jeruk nipis
  • 1 sdm Gula
  • secukupnya Air dingin
  • Es Batu

Cara Membuat Jus Nanas Bayam Merah:

  1. Siapkan buah nanas yang sudah dicuci dan dibersihkan dari kulitnya, dan  bayam merah dicuci terlebih dahulu.
  2. Siap kan gelas blender dan mesinnya, masukan nanas yang sudah di potong-potong.
  3. Daun bayam, gula, dan beri air secukupnya. Beri pereasan jeruk nipis.
  4. Sediakan gelas yang sudah ada es batunya, lalu tuangkan ke dalam gelas tersebut
  5. Jus siap di nikmati

 

Jika jus yang anda buat ingin awet untuk waktu yang lumayan lama, Maka tidak salahnya anda memasukan jus tersebut kedalam lemari pendingin. Dengan begitu jus yang anda buat akan tahan lama dan masih terasa segar.

 

Cara Memilih Buah Nanas Yang Sudah Matang Dan Siap Dijadikan Jus

 

1.Pilih Nanas Dengan Warna Mahkota Hijau Cerah

Buah nanas yang segar dan memiliki tingkat kematangan yang pas biasanya memiliki ciri-ciri yaitu mempunyai mahkota diatas batang berwarna hijau kecerahan dan berbentuk tegak.

Selain dari itu, berat pada buah nanas juga menentukan cita rasa pada nanas tersebut yang ada di dalam dagingnya. Semakin berat buah nanas tersebut, maka akan semakin manis pula daging pada buahnya.

2.Pilih Ukuran Nanas yang Berukuran Besar

Tidak hanya beratnya saja, memilih buah nanas berukuran besar juga salah saatu hal yang penting untuk mendapat kan rasa manis pada buah nanas. Karena sebagian besar daging  dari buah nanas akan terbuang sia sia saat proses pengupasan nanti.

3.Hindari Nanas Yang Memiliki Permukaan Kulit Yang Keriput

Jangan sekali sekali anda membeli buah nanas yang pada permukaan kulitnya keriput atau berkerut. Buah yang biasanya memiliki kondisi seperti ini telah melewati batas kematangan, alias terlalu tua dan rasanya berpengaruh .

Buah nanas yang memiliki kematangan pada umumnya berwarna agak kekuningan, serta memiliki permukaan kulit yang agak licin dan terlihat nampak mengkilat saat terkena cahaya lampu atau cahaya matahari.

4.Cium Aroma Pada Buah Nanas

Mencium aroma pada permukaan kulit buah nanas, hal ini merupakan hal termudah untuk mengenali tingkat kematangan pada buah nanas. Buah yang sudah matang pada umumnya akan mengeluarkan bau menyekat yaitu bau harum.

Tetapi, jika dibuah nanas tersebut tidak menghasilkan aroma manis khas pada buah nanaas yang tercium, berarti buah nanas tersebut belum siap di buat jus atau belum matang.

 

Sekian artikel yang menjelaskan tentang cara membuat jus nanas, mudah kan? Semoga bermanfaat bagi kita semua.  Masih banyak sebenernya aneka olahan jus jeruk, di artikel ini hanya memberi sebagian saja anda bisa mencari sendir di sosmed yang lain. selamat mencoba!!

The post Aneka Macam Cara Membuat Jus Nanas Untuk Orang Diet, Mau Tau? appeared first on Cup Sealer.

]]>
Berikut Beberapa Cara Buat Jus Jeruk Yang Segar Dan Nikmat https://cupsealer.me/cara-buat-jus-jeruk/ Mon, 27 Jan 2020 07:42:44 +0000 http://cupsealer.me/?p=1492 Udah tidak asing lagi kita mendengar yang namanya buah jeruk yang akan banyak khasiatnya. Tidak hanya khasiatnya, ada juga beberapa macam olahan buah jeruk. Dan pada artikel ini akan dijelaskan mengenai cara buat jus jeruk yang segar dan nikmat. Tetapi sebelum ke cara membuatnya, kita perdalam dulu yuk asal usul buah jeruk. Asal Usul Buah […]

The post Berikut Beberapa Cara Buat Jus Jeruk Yang Segar Dan Nikmat appeared first on Cup Sealer.

]]>
Udah tidak asing lagi kita mendengar yang namanya buah jeruk yang akan banyak khasiatnya. Tidak hanya khasiatnya, ada juga beberapa macam olahan buah jeruk. Dan pada artikel ini akan dijelaskan mengenai cara buat jus jeruk yang segar dan nikmat. Tetapi sebelum ke cara membuatnya, kita perdalam dulu yuk asal usul buah jeruk.

Asal Usul Buah Jeruk

Cara Buat Jus Jeruk

Jeruk atau yang biasa disebut dengan buah limau adalah semua tumbuhan yang berbunga marga Citrus dari suatu suku Rutaceae atau suku jeruk-jerukan. Bentuk pohon buah jeruk yaitu dengan buah yang mempunyai daging banyak dengan rasa masam yang segar.

Banyak orang yang mengkonsumsi buah jeruk ini, karena banyak sekali manfaat yang terkandung didalam buah jeruk itu sendiri.

Asal usul buah jeruk adalah berasal dari Asia Timur dan Asia Tenggara, membentuk sebuah busur yang membentang dari negara Jepang terus ke arh selatan kemudian membelok ke barat lalu ke arah India bagian timur.

Macam-Macam Cara Buat Jus Jeruk Yang Gampang Dan Simpel

Untuk para penjual jus jeruk yang kesulitan mencari alat untuk penutup kemasan, anda bisa beli di grosir mesin. Disana banyak cup sealer mesin penutup kemasan.

 

1.Cara Buat Jus Jeruk Asem Manis

Bahan:

  • 3 buah jeruk yang rasanya agak asam
  • 6 sdm gula pasir dilarutkan dalam 1 gelas belimbing yang diambil airnya doang
  • 1 gelas belimbing dan es batu

Cara Buat Jus Jeruk Asem Manis:

  1. Kupas jeruk dari kulitnya dan pisahkan jeruk satu per satu, masukan ke dalam blender
  2. Lalu tambahkan gula yang sudah dilarutkan dan masukan es batu
  3. Sajikan di gelas tambahkan gula jika kurang pas manisnya.

 

2.Cara Buat Jus Jeruk Dan Sirsak

Bahan:

  • 1/4 sirsak yg sudah matang
  • 1 jeruk lokal yang  manis
  • Air secukupnya

Cara Buat Jus Jeruk Dan Sirsak:

  1. Siapkan buah jeruk yang sudah dikupas terlebih dahulu, lalu
  2. Masukan buah sirsak yang sudah dipisahkan dari bijinya ke dalam blender
  3. Tambahkan air secukupnya, lalu cek rasa jika kurang manis bisa menambahkan gula
  4. Tuangkan ke gelas lalu sajikan

3.Cara Buat Jus Jeruk Apel Mix Wortel

Bahan:

  • 1 buah apel hijau kecil dipotong kecil
  • 4 buah wortel tanggung
  • 1 buah plum
  • 2 buah jeruk manis
  • 1 cangkir air matang
  • 1/2 sendok gula pasir

Cara Buat Jus Jeruk Apel Mix Wortel:

  1. Bersihkan buah yang sudah disediaka dari kulitnya, seperti apel dan wortel dipotong potong kotak kotak,
  2. Jeruk dipotong menjadi 2 bagian di ambil airnya,buah plum dipotong dibuang bijinya
  3. Jika sudah siap semua, masukan semua bahan kedalam blender dan blender sampai halus.
  4. Tambahkan air dan beri madu sesuai selera
  5. Jika sudah masukan ke gelas langsung diminum biar terasa masih segar

 

4.Cara Buat Jus Jeruk Kelapa Muda

Bahan:

  • 1 kg buah jeruk buah yg masih keliahtan hijau pada buahnya
  • 1 buah kelapa yang masih muda dan ambil airnya
  • 5 sdm gula pasir atau bisa dengan sirup cocopandan
  • 1 gls kecil air yang hangat tidak terlalu panas juga

Cara Buat Jus Jeruk Kelapa Muda:

  1. Larutkan gula terlebih dahulu dengan air panas atau bisa diganti dengan cocopanda.
  2. Jeruk diperas dan disaring diambil airnya saja.
  3. Jeruk  yang sudah diperas dan air gula yang sudah larut, campur menjadi satu dan beri cocopandan nya.
  4. Sajikan bersama keluarga supaya terasa enak

 

 

Manfaat Jus Jeruk Untuk Kesehatan Tubuh

Cara Buat Jus Jeruk

1. Mempertahankan Tingkat Tekanan Darah

Jus buah jeruk merupakan minuman yang sangat luar biasa untuk orang yang mempunyai penyakit tekanan darah tinggi atau rendah. Minuman ini bisa mengembalikan tingkat tekanan darah yang ada didalam tubuh yang terganbggu ke kisaran normal.

 

2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Di dalam buab jeruk mempunyai kandungan yaitu vitamin C, jus buah jeruk dapat melawan berbagai penyakit diantaranya penyakit flu dan pilek, dan bisa meningkatkan sistem kekebalan pada tubuh.

 

3. Bersifat Penyembuhan

Manfaat Jus jeruk yang selanjutnya adalah sifat penyembuhannya. Di dalam buah Jeruk mengandung xat flavonoid yang merupakan senyawa antiinflamasi. Flavonoid bisa bekerja  secara luar biasa mengobati penyakit radang pada sendi.

 

4. Mencegah Kanker

Buah Jeruk terdiri dari beberapa hal-hal yang dikenal sebagai D-limonene yaitu merupakan agen efisien untuk melawan kanker pada kulit, kanker payudara, kanker mulut, kanker usus besar dan kanker paru-paru  dan penyakit lainya.

 

5. Mengobati Dan Mencegah Ulkus

Bisul yang menonjol pada kulit pada umumnya itu muncul pada usus kecil dan perut. Jus buah jeruk paling bermanfaat dari buah lain dalam mengobati dan mencegah bisul. Hal Ini juga menstimulasi sistem pencernaan di lambung.

6. Mencegah Batu Ginjal

Risiko pembentukan penyakit batu ginjal dapat dikurangi dengan minum yaitu satu gelas jus jeruk secara rutin tiap hari. Terlalu banyak konsentrasi pada pikiran mineral dan bahan kimia biasanya mengakibatkan munculnya penyakit batu ginjal.

Jus buah jeruk mengandung kandungan sitrat yang memiliki kemampuan yang paling baik untuk mencegah penyakit ini dengan menurunkan pada keasaman  urine.

 

7. Menurukan Berat Badan

Banyak orang yang percaya bahwa yang meminum jus jeruk secara rutin akan sangat membantu untuk mengurangi berat pada badan. Ini dikarenakan buah jeruk mengandung dengan antioksidan yang bertindak sangat efisien untuk menurunkan berat pada badan.

8. Mengurangi Risiko Serangan Jantung

Zat Hesperidin yaitu zat yang bisa melindungi arteri yang tersumbat dengan meningkatkan kesehatan sel yang berda di dekatnya. buah Jeruk banyak mengandung zat hesperidin dalam jumlah yang cukup banyak, sehingga bisa mengurangi resiko serangan jantung.

9. Mengobati Anemia

Jus buah jeruk banyak mengandung vitamin C yang sangat baik dalam meningkatkan penyerapan zat besi ke aliran darah pada tubuh kita. Itu sebabnya ke banyak dokter dimana mana menyarankan orang yang menderita penyakit anemia untuk mengonsumsi jeruk atau jusnya secara rutin di tiap hari.

10. Membuat Kulit Antik Dan Muda

Sifat antioksidan yang ada pada buah jeruk mengakibatkan kulit menjadi segar, cantik dan tampak seperti masih muda dengan mencegah efek penuaan pada kulit. Selain itu, zat antioksidan dengan perpaduan vitamin C melindungi sel-sel pada kulit agar tidak terpengaruhi oleh penyakit radikal bebas.

Kandungan Gizi Buah Jeruk

Ada banyak kandungan gizi  yang ada di buah jeruk diantaranya:

  • Energi 47 kcal
  • Karbohidrat 10 gr
  • Protein 0.7 gr
  • Lemak 0.1 gr
  • Serat 0.9 gr
  • Vit.A 225 IU
  • Vit.B6 0.1 mg
  • Vit.C 53.2 mg
  • Magnesium 10 mg
  • Kalsium 40 mg
  • Gula 9 gr
  • Kalium 181 mg
  • Zat besi 0.1 mg

Sudah tidak rahasia lagi sekrang kalau buah jeruk dikenal sebagai buah yang banyak mengandung vitamin C nya.

Kandungan vitamin C yang ada didalam buah jeruk bahkan mencapai 53%  atau mencukupi 90% kebutuhan tubuh manusia biasa. Namun tak hanya itu saja manfaatnya, jeruk juga kaya akan zat bermanfaat lainnya.

 

Tips Untuk Memilih Jeruk Yang Manis

1. Perhatikan Tekstur Kulit Jeruk

Buah Jeruk yang sudah matang mempunyai ciri khas tertentu pada kulit buahnya. Jauhi cara memilih jeruk yang kulitnya bertekstur agak tebal dan terlalu kasar karena kandungan pada airnya hanya lah sedikit dan memiliki rasa yang tidak enak alias kurang agak segar.

2. Pilih Jeruk Dengan Kulit Mengkilap

Saat anda memilih buah jeruk yang terasa manis, letakkan lah buah tersebut di bawah sinar matahari atau lampu. Jika kulit buah jeruk tersebut terlihat mengkilap saat terkena pantulan sinar tersebut, berarti buah ini memiliki kualitas yang sangat baik dan dalam kondisi yang masih segar.

3. Tekan Kulit Jeruk

Ketebalan dari kulit buah jeruk juga bisa nandakan bahwa cita rasa yang dimiliki oleh buah jeruk yang banyak akan vitamin C ini. Buah Jeruk yang memliki dengan kulit yang tebal lebih cenderung memiliki kandungan air yang lebih sedikit.

Begitu pula pada sebaliknya, apa bila jeruk yang memiliki kandungan air yang sangat banyak lebih cenderung berkulit lebih agak tipis, Namun Rasanya manis sekali.

 

Gampang bukan cara buat jus jeruk. Manfaat diatas masih sebagian yang saya tunjukan masih banyak lagi manfaaat buah jeruk untuk kesehatan kita. buah ini biasa di buat menjadi jus diet karena banyak mengandung vitamin yang membuat tubuh kita menjadi lebih kurus. Selamat mencoba untuk anda yang dirumah.

The post Berikut Beberapa Cara Buat Jus Jeruk Yang Segar Dan Nikmat appeared first on Cup Sealer.

]]>
Berbagai Macam Manfaat Dan Cara Membuat Jus Semangka Enak, Segar, Dan Lumer Di Mulut https://cupsealer.me/cara-membuat-jus-semangka/ Thu, 23 Jan 2020 13:34:11 +0000 http://cupsealer.me/?p=1470 Anda pasti sudah tau kan dengan buah yang akan banyak khasiatnya yaitu buah semangka, Nah pada artikel kali ini akan dijelaskan mengenai beberapa macam manfaat jus semangka, dan cara membuat jus semangka yang banyak khasitnya seperti jus buah naga. Karena buah semangka sendiri mempunyai banyak manfaat, Dan pada artikel ini akan dijelaskan semuanya. Sebelum ke […]

The post Berbagai Macam Manfaat Dan Cara Membuat Jus Semangka Enak, Segar, Dan Lumer Di Mulut appeared first on Cup Sealer.

]]>
Anda pasti sudah tau kan dengan buah yang akan banyak khasiatnya yaitu buah semangka, Nah pada artikel kali ini akan dijelaskan mengenai beberapa macam manfaat jus semangka, dan cara membuat jus semangka yang banyak khasitnya seperti jus buah naga.

Karena buah semangka sendiri mempunyai banyak manfaat, Dan pada artikel ini akan dijelaskan semuanya. Sebelum ke cara pembuatannya kita pahami dulu yuk asal usul buah semangka dari mana dan apa aja manfaat buah semangka.

Asal Usul Buah Semangka

Cara Membuat Jus Semangka

Buah semangka berasal dari perdaerah gunung tropik dan subtropik Afrika. Tumbuh liar ini biasa hidup di tepi jalan, di padang belukar, pada pantai laut, atau ditanam yang biasa ditanam di kebun dan pekarangan sebagai tanaman buah hijau.

Buah semangka biasa ditemukan dari dataran tinggi sampai 1.000 m dpl. Terna semusim ini tumbuh secara menjalar di atas tanah atau memanjat dengan sulur-sulur atau alat tambahan sebagai pembelit.

Batangnya berstektur lunak, bersegi dan mempunyai rambut, memiliki sepanjang 1,5–5 m. Sulur tumbuh dari ketiak daunnya, bercabang 2 sampai 3. Daun berletak berseling-seling, bertangkai kecil, helaian daunnya lumyan lebar dan berbulu, berbagi menjari, dengan ujung runcing.

 

Macam-Macam Manfaat Buah Semangka Untuk Tubuh

 

1.Menyehatkan Jantung Dan Tulang

Salah satu manfaat buah semangka yang pertama adalah untuk menyehatkan jantung dan tulang. Selain buah tomat, semangka juga telah menjadi salah satu buah yang sangat kaya akan likopennya. Likopen adalah karotenoid, salah satunya antioksida.

2.Menghindari Dehidrasi Dan Kaya Serat

Buah Semangka adalah salah satu buah yang kaya dengan kandungan air yang sangat tinggi. Maka tidak heran jika buah ini sangat disukai banyak orang terutama di wilayah tropis dan menjadi buah favorit saat musim panas pada negara 4 musim.

3. Mengatasi Dan Mencegah Impoten

Beberapa penelitian yang meneliti buah semangka menunjukkan bahwa manfaat buah semangka adalah sebagai obat kuat alami untuk para pria. Mengonsumsi buah semangka dapat memberikan efek yang sama dengan viagra, bisa mengobati impoten dan mencegah penyakit impoten.

4. Kaya Witamin Dan Nutrisi Penting

Buah semangka adalah buah yang memiliki beberapa kandunga vitamin dan mineral. Di dalam 110 gram buah semangka dapat mencukupi kebutuhan vitamin C untuk harian sebesar 1,32 % perharinya, kebutuhan untuk vitamin A 17,2 persen perharinya, potasium 7,8 persen dan magnesium 3,8 persen.

5. Mengontrol Diabetes

Pada saat Anda mengonsumsi buah semangka, ginjal anda mengubah satu asam amino, L-citrulline, menjadi asam amino yang lain, L-arginine. Dua asam amino ini memiliki beberapa manfaat kesehatan, tidak sedikit digunakan untuk mengontrol diabetes.

6. Mengobati Gangguan Ginjal

Manfaat buah semangka berikutnya yaitu sangat membantu dalam membersihkan endapan racun yang ada di ginjal karena mengandung banyak potasium dalam buah semangka ini. Selain itu, manfaat buah semangka juga membantu mengurangi beberapa konsentrasi asam urat di dalam darah.

7. Mengatur Tenan Darah

Perusahaan The American Journal of Hypertension telah menerbitkan sebuah studi yang menyatakan bahwa beberapa manfaat  buah semangka dalam bentuk ekstrak dapat menurunkan tekanan darah seseorang gemuk yang menderita penyakit hipertensi.

8. Mencegah Kanker

Sebuah penelitian yang meneilit buah semangka dipimpin oleh Dr. Laura Bowers, Departemen Gizi, University of North Carolina di Chapel Hill, AS telah menunjukkan bahwa faktor pertumbuhan insulin / insulin-like (IGF) yang paling rendah penting untuk mengobati penyakit kanker.

9. Mengurangi Risiko Kolesterol

Manfaat buah semangka yaitu dapat mengurangi beberapa kadar kolesterol yang ada di dalam tubuh kita dan menjaga jantung untuk supaya terhindar dari berbagai penyakit berbahaya, karena serat dalam buah semangka.

 

Macam-Macam Cara Membuat Jus Semangka Yang Sehat

Cara Membuat Jus Semangka

1.Cara Membuat Jus Semangka Susu

Bahan:

  • 1/4 daging buah semangka, buang biji semangka dari 1 buah semangka yang utuh
  • 5 sdm susu kental manis atau sesuai selera yang diinginkan
  • 200 ml air dingin (es)

Cara Membuat Jus Semangka Susu:

  1. Siapkan bahan yang udah disediakan
  2. Masukan buah semangka yang udah dipisahkan dari bijinya pada gelas blender.
  3. Dan masukan sesu kental manis sesuka selera dan tambahkan air es
  4. Blender sampek hancur secara merata, lalu sajikan.

 

2.Cara Membuat Jus Semangka Dan Buah Naga

Bahan:

  • 1 buah naga
  • 3 potongan semangka yang sudah dipisahkan dari bijinya
  • 1 sachet madu rasa stik
  • 1 sdm susu kental manis putih
  • 3 sdm gula
  • Segelas es batu
  • Segelas air mineral

Cara Membuat Jus Semangka Dan Buah Naga:

  1. Campur semua bahan yang sudah di sediakan, blender selama kurang lebih 2 menit.
  2. Tambahkan madu sesuka selera.
  3. Tuangkan kegelas hiasi gelas dengan potongan semangka supaya terlihat cantik.
  4. Jika sudah, jus semangka dan buah naga siap disajikan

 

3.Cara Membuat Jus Semangka Pisang

Bahan:

  • 100 gram semangka yang sudah dipisahkan dari bijinya
  • 1 buah pisang
  • 300 ml susu cair
  • 50 ml susu kental manis

Cara Membuat Jus Semangka Pisang:

  1. Masukan buah semangka ke dalam blender dan buah pisang.
  2. Masukan susu cair kedalam blender, blender secara merata sampai halus.
  3. Jika sudah masukan kedalam gelas lalu kasih susu kental manis diatasnya.
  4. lalu sajikan.

 

4.Cara Membuat Jus Semangka Wortel

Bahan:

  • 1 buah wortel
  • Semangka secukupnya
  • Susu kental manis sesui selera
  • Es batu

Cara Membuat Jus Semangka Wortel:

  1. Kupas wortel yang sudah disediakan lalu potong kecil-kecil taruh ke dalam blender.
  2. Setelah buah semangka yang sudah di iris kecil-kecil.
  3. Tambahkan susu kental manis dan tambahkan batu es secukupnya, lalu blender sampai tercampur dan halus.
  4. Lalu masukan ke gelas, dan sajikan.

 

5.Cara Membuat Jus Semangka Lemon

Bahan:

  • Potongan buah semangka sesuai selera
  • Air perasan jeruk nipis / lemon
  • Gula
  • sesuai selera Susu putih kental manis
  • Air putih

Cara Membuat Jus Semangka Lemon:

  1. Masukan buah semangka yang sudah dipotong potong, dan juga perasan jeruk lemon
  2. Tambahkan air secukupnya, lalu blender
  3. Cek rasa, jika kurang manis tambahkan gula sesuka selera masing-masing.
  4. Sajikan ke dalam gelas besar dan tambahkan es biar segar.

 

6.Cara Membuat Jus Semangka Kurma

Bahan:

  • 5 buah kurma yang udah dipisahkan sama bijinya
  • Buah semangka secukupnya
  • 1 sm gula pasir

Cara Membuat Jus Semangka Kurma:

  1. Masukan semangka yang sudah dipotong terlebih dahulu kedalam blender, lalu
  2. Tambahkan buah kurma dan gula pasir secukupnya
  3. Blender sampai halus lalu sajikan ke gelas, beri daun min untuk menambah tampilan

 

Cara Memilih Buah Semangka Yang Matang Untuk Di Jadikan Jus

Ada banyak orang yang salah disaat memilih buah semangka yang sudah matang, ini lah beberapa cara untuk memilih buah semangka yang sudah matang. diantaranya:

 

1.Di Tepuk-Tepuk Pada Permukaan Semangka

Harus diperhatikan yaitu perlu diperhatikan adalah suara pada buah semangka tersebut. Kalau saat ditepuk pada permukaannya, jika suara yang dihasilkan pada buah semangka yang ditepuk tak begitu nyaring, semangka tersebut berarti sudah dikatakan  matang dan manis.

2.Pada Warna Kulitnya

Pada umumnya buah semangka memang berwarna hijau dengan garis-garis hijau yang ada dipermukaan buahnya, jika warna buah semangka sudah sempurna berwarna hijau polos pada seluruh bagiannya, maka dapat disimpulkan jika semangka sudah sudah matang dan manis.

3.Di Berat Buah Semangkanya

Buah semangka akan banyak kandungan yang membuat berat tubuhnya semakin berat ketika buah tersebut sudah siap dipetik. Apa bila buah semangka pas diangkat terasa beratnnya sangat mantap, ini berarti bertanda jika buah itu sudah matang dan manis.

4.Lihat Tangkai Yang Sudah Kering

Buah semangka mempunyai tangkai yang ada di bagian atas buahnya. Cara untuk semangka yang manis dan sudah matang ternyata bisa dilakukan dengan cara mengamati bagian tangkainya. Jika tangkainya mengering, itu menandakan semangka tersebut sudah matang.

5.Pilih Semangka Dengan Garis Hijau Tua

Anda ingin menginginkan semangka matang yaitu dengan mencermati warna garis pada buah semangka. Ciri-ciri semangka yang sudah matang bisa dilihat dari warna garis di kulit buah semangka yang bergari hijau tua. Semakin gelap artinya semangka itu sudah matang.

 

Bagaimana teman-teman, gampang bukan untuk cara membuat jus semangka. Cara Seperti ini sama seperti cara membuat jus buah naga. Dan masih banyak olahan jus semangka, tapi pada artikel ini hanya sebagian saja Anda bisa serch di google dan youtube. Banyak lah makan atau minuman buah-buahan, karena didalam buah mengandung vitamin yang sehat untuk tubuh. Selamat mencobaa!!

The post Berbagai Macam Manfaat Dan Cara Membuat Jus Semangka Enak, Segar, Dan Lumer Di Mulut appeared first on Cup Sealer.

]]>
Resep Dan Cara Membuat Jus Sirsak Yang Baik Untuk Kesehatan https://cupsealer.me/cara-membuat-jus-sirsak/ Wed, 22 Jan 2020 13:33:37 +0000 http://cupsealer.me/?p=1419 Ada banyak banget di website lain yang menjelaskan tentang cara membuat jus sirsak. Tetapi tidak banyak pula yang menjelaskan tentang bahan-bahan. Namun  diartikel ini tidak hanya membahas tentang cara membuat, tapi menjelaskan tentang manfaat buah sirsak, dan apa saja bahan yang diperlukan untuk membuatt jus sirsak, dan cara membuatnya. Sebelum ke cara membutnya kita perdalam […]

The post Resep Dan Cara Membuat Jus Sirsak Yang Baik Untuk Kesehatan appeared first on Cup Sealer.

]]>
Ada banyak banget di website lain yang menjelaskan tentang cara membuat jus sirsak. Tetapi tidak banyak pula yang menjelaskan tentang bahan-bahan. Namun  diartikel ini tidak hanya membahas tentang cara membuat, tapi menjelaskan tentang manfaat buah sirsak, dan apa saja bahan yang diperlukan untuk membuatt jus sirsak, dan cara membuatnya. Sebelum ke cara membutnya kita perdalam dulu apa itu buah sirsak.

Pengertian Buah Sirsak

Cara Membuat Sirsak

Sirsak adalah tumbuhan yang akan banyak manfaatnya yang berasal dari  Karambia, Amerika Tengah  dan ada juga Di Amerika Selatan. Di berbagai daerah Indonesia dikenal sebagai buah yang beranama nangka sebrang, jika di buah ini di Jawa biasa disebut dengan nangka sebrang, dan orang Sunda pun menamai buah ini dengan nama nangka buris, di daerah Sunda disebut dengan nama nangka nangkelan, nangko belando yang biasa disebut orang Palembang. Penyebutan kata “belando” menunjukana kalo buah ini berasa dari bahasa Belanda yaitu: zuurzak, yang artinya kantung asam yang didatangkan oleh pemerintah kolonial Hindia pada saat itu ke Indonesia, yaitu pada abad ke-19, walaupun buah ini bukan berasal dari negara eropa.

Tanaman ini sangat mudah untuk ditanam untuk sembarang tempat paling cocok ditanam ditempat berair, di Indonesia buah sirsak dapat tumbuh baik pada dataran 100 m dari permukaan laut. buah ini ditanam secara komersial untuk diambil daging buahnya.

Buah sirsak bukan buah yang bisa membuah secara membesar, yang ukurannya cukup besar hingga 20–30 cm dengan berat mencapai 2,5 kg. Yang dinamakan buah sebenarnya adalah kumpulan para buah agretan dengan buah yang memiliki biji tunggal yang saling berhimpitan dan kehilangan batas antara buah dan dagingnya. Daging buah sirsak memiliki warna putih dan memiliki biji yang berhimpitan dan berwarna hitam. Buah ini sering digunakan untuk membuat baku jus minuman serta es krim. Buah sirsak mengandung banyak kandungan, terutama memiliki fruktosa yang sangat banyak. Dan banyak kandungan gizi lainnya adalah terutama vitamin C, vitamin B1 dan vitamin B2 yang lumayan cukup banyak. Biji sirsak mengandung racun, dan dapat digunakan sebagai inteksida alami, sebagaimana sama seperti biji bauh sirkaya.

Macam-Macam Resep Dan Cara Membuat Jus Sirsak

Cara Membuat Jus Sirsak

1.Cara Membuat Jus Sirsak Susu

Bahan-Bahan:

  • 1/2 potong sirsak buang bijinya
  • 2 gelas susu cair
  • 1 gelas air
  • 100 gr gula pasir

Cara Membuat Jus Sirsak Susu:

  1. Blender semua bahan yang sudah disediakan juice semuanya sampai tercampur secara merata dan terlihat sudah mengental
  2. Dan masukan yang sudah diblender tadi kedalam kulkas diamkan kurang lebih 1 jam
  3. Selamat mencoba

 

2.Cara Membuat Jus Sirsak Es Lilin

Bahan :

  • 1 bh sirsak kecil yang matang
  • 1 cangkir susu kental manis sesusai selera masing-masing
  • 3 sdm gula pasir
  • 1 cangkir kelapa muda serut
  • 2 gelas air putih matang(bisa ditambah)
  • secukupnya Pembungkus es

Cara Membuat Jus Sirsak Es Lilin:

  1. Bersihkan terlebih dahulu buah sirsak dari bijinya.

  2. Selanjutnya blender sirsak yang sudah diberihkan dari bijinya bersama  dengan kelapa muda, susu,gula dan tambahkan sedikit air supaya tidak terlalu kental.

  3. Sisa air bisa ditambahkan setelah semua bahan yang udah diblender dan telah dipindahkan ke dalam mangkuk besar.

  4. Kalo mau agak encer bisa ditambahkan air sesuai selera, dan tambahkan gula jika kurang manis.

       5.Siap dibungkus es lilin dan dimasukkan ke lemari pendingin tunggu sampai              membeku.

3.Cara Membuat Jus Sirsak Air Soda

Bahan:

  • 300 gr buah sirsak, tanpa biji
  • 100 gr susu kental manis putih
  • 1 kaleng (330 ml) air soda
  • 200 ml air
  • 200 gr es batu

Cara Membuat Jus Sirsak Air Soda:

  1. Masukan semua bahan yang sudah di siap kan ke dalam blender
  2. Lalu blender sampai benar-benar tercampur halus
  3. Tes rasa, jika kurang manis bisa menambahkan gula sesuai slera masing-masing
  4. jus sirsak air soda siap disajikan

4.Cara Membuat Jus Sirsak Tabur Almond

Bahan:

  • Buah sirsak yang sudah dipisahkan dengan bijinya
  • Susu kental manis sesuka slera
  • Gula putih secukupnya
  • Almond sangrai
  • Air es

Cara Membuat Jus Sirsak Tabur Almond:

  1. Masukan semua bahan yang sudah di sediakan kecuali kacang almond ke dalam blender, dan haluskan sampai benar-benar halus.
  2. Koreksi rasa manisnya sampai pas, jika ada yang kurang bisa ditambah sesuai selera
  3. Jika sudah pas masukan kedalam gelas.
  4. Jus sirsak tabur almond siap disajikan bersama keluarga

Macam-Macam Manfaat Jus Sirsak Untuk Mengatasi Segala Penyakit

Jus buah sirsak juga tidak kalah manfaatnya dari Jus buah Mengkudu.Manfaat buah sirsak akan penjelasan dibawah ini tentang apa saja manfaat jus sirsak untuk mengatasi segala penyakit :

1. Ampuh Mencegah Kanker Dan Tumor

Di dalam jus sirsak banyak mengandung zat antioksidan tinggi jenis alkaloid, saponin, terpenoid, flavonoid, kumarin, lakton, antrakuinon, tanin, kardiak glikosida, fenol, serta fitosterol dan masih banyak lagi yang terkandung didalamnya. Kandungan tersebut akan menghasilkan khasiat buah sirsak yang mampu mencegah berbagai penyakit berbahaya seperti kanker atau tumor.

2. Membunuh Parasit

Parasit adalah makhluk hidup yang bisa mengancam nyawa seseorang secara mendadak. Apabila parasit yang terdapat di dalam tubuh sangat banyak, maka yang terjadi akan menimbulkan berbagai macam penyakit berbahaya.

Namun jangan kawatir, Anda bisa membunuh parasit dengan rajin mengonsumsi jus sirsak setiap hari. Kandungan antiparasit dan antibakteri dalam jus sirsak sangat banyak jadi dapat melindungi tubuh dari serangan infeksi parasit. Vitamin C dalam jus ini juga dapat membunuh parasit  yang terdapat didalam tubuh.

3. Mengatasi Asam Urat

Kandungan acetigenin dalam jus sirsak mempunyai manfaat yang bisa mengatasi penyakit asam urat. Anda bisa mengonsumsi jus buah sirsak dengan rutin setiap dua kali sehari pada pagi dan sore. Anda bisa meminumnya bersama keluarga

Selain itu, salah satu manfaat jus sirsak juga bisa mengatasi penyakit rematik. Minuman ini adalah salah satu obat alami yang bisa meredakan penyakit nyeri penyakit saraf, penyakit sendi, dan penyakit otot tangan maupun otot kaki.

5.Melindungi Organ Dan Memperlambat Panuan

Buah sirsak membantu pencegahan kerusakan pada saraf dan menjaga kesehatan jantung.Berkat buah sirsak yang mengandung vitamin B yang tinggi, buah ini dapat mempercepat pertumbuhan metabolisme pada tubuh.

6.Membatu Melancarkan Sistem Pencernaan Dan Mengatasi Sembelit

Di dalam buah sirsak mengandung Serat yang bisa membantu memperlancar sistem pencernaan dan mengatasi sembelit. Serat pada buah sirsak dapat merangsang aktivitas saluran usus supaya dapat bekerja dengan normal dalam mengeluarkan kotoran.

Isi Kandungan Yang Terdapat Didalam Buah Sirsak

Dengan adanya beragam manfaat buah sirsak tersebut, ada juga kandungan yang terdapat didalam buah sirsak, apa aja zat nutrisi yang terkandung di dalam buah sirsak ini? Dalam 100 gram sirsak, terkandung beberapa zat gizi diantarnya sebagai berikut:

  • 66 kalori
  • 1 gram protein
  • 16,8 gram karbohidrat
  • 3,3 gram serat 34% dari rekomendasi yang dihasilkan oleh takaran harian
  • vitamin C 8% dari rekomendasi yang dihasilkan oleh takaran harian kalium
  • 3% dari rekomendasi yang dihasilkan oleh takaran harian magnesium
  • 5% dari rekomendasi yang dihasilkan oleh takaran harian tiamin

Selain zat gizi yang ada di atas, sirsak juga mengandung sedikit zat niasin, folat, zat besi, dan riboflavin (vitamin B2). Tidak hanya cuma daging, bagian tanaman sirsak lainnya juga masih  banyak yang digunakan sebagai pengobatan, seperti bagian daun sirsak dan batang batang sirsak. Penggunaan sirsak untuk tanaman obat-obatan ini banyak yang dilakukan dengan cara mengolahnya ke dalam masakan, atau langsung menempelkannya pada kulit untuk memutihkan kulit. Itulah berbagai macam manfaat buah sirsak, dengan berbagai macam kandungan nutrisi yang juga menakjubkan. Walau penelitian yang sudah meneliti pendukung manfaat sirsak masih diujicobakan pada hewan pada umumnya, bukan tak mungkin khasiat pada buah sirsak tersebut juga bermanfaat pada manusia, karena kandungan nutrisinya banyak yang sangat baik.

 

Itu lah artikel yang menjelaskan tentang resep dan dan cara membuat jus sirsak.resep diatas hanyalah masih sebagian, masih banyak resep lainnya. Anda bisa mencarinya lewat google atau youtube. .Selamat mencoba, semoga berhasil.

The post Resep Dan Cara Membuat Jus Sirsak Yang Baik Untuk Kesehatan appeared first on Cup Sealer.

]]>
Macam-Macam Cara Membuat Jus Lemon Yang Gampang Dan Sehat Untuk Tubuh https://cupsealer.me/cara-membuat-jus-lemon/ Tue, 21 Jan 2020 10:40:02 +0000 http://cupsealer.me/?p=1447 Pada artikel ini, akan dijelaskan mengenai bagaimana cara membuat jus lemon dan apa saja bahan-bahan yang diperlukan untuk membuat jus lemon. Sebelum ke caranya mari kita pahami dulu apa pengertian buah lemon dan apa saja  manfaatnya. Pengertian Buah Lemon Buah jeruk lemon atau Sitrun atau yang biasa disebut limun adalah sejenis Buah jeruk yang banyak […]

The post Macam-Macam Cara Membuat Jus Lemon Yang Gampang Dan Sehat Untuk Tubuh appeared first on Cup Sealer.

]]>
Pada artikel ini, akan dijelaskan mengenai bagaimana cara membuat jus lemon dan apa saja bahan-bahan yang diperlukan untuk membuat jus lemon. Sebelum ke caranya mari kita pahami dulu apa pengertian buah lemon dan apa saja  manfaatnya.

Pengertian Buah Lemon

Cara Membuat Jus Lemon

Buah jeruk lemon atau Sitrun atau yang biasa disebut limun adalah sejenis Buah jeruk yang banyak tumbuh di daerahan yang beriklim tropis dan sub-tropis serta buah ini  tidak tahan dengan akan adanya cuaca dingin, buah ini memiliki pohon berukuran sedang tidak terlalu besar dengan ketinggian mencapai 6 m. Buah ini biasa dipakai untuk berbagai macam bisa untuk penyedap dan penyegar dalam seni tata boga, untuk dibuat minuman yang segar dan masih banyak lagi yang lain.

 

Macam-Mancam Cara Membuat Jus Lemon Yang Baik Untuk Tubuh

Cara Membuat Jus Lemon

1.Cara Membuat Jus Lemon Kiwi

Bahan:

  • Bahan:
  • 2 buah kiwi, potong-potong
  • 1 buah jeruk lemon, ambil perasannya
  • 300 ml soda manis
  • 2 sdm gula pasir
  • Es batu secukupnya

Cara Membuat Jus Lemon Kiwi:

  1. Blender kiwi yang sudah dipotong-potong , dan masukan es batu, beri sedikit perasan jeruk lemon,dan beri gula pasir sesuka selera hingga larut
  2. Tambahkan soda manis kedalam blender, dan blender kembali
  3. Ambil gelas, tuang es Lemon Kiwi ke dalam gelas
  4. Sajikan segera supaya dinginnya masih terasa

2.Cara Membuat Jus Lemon Tea

Bahan:

  • 3 buah teh celup favorit Anda
  • 3 buah lemon, ambil perasan airnya
  • 500ml air matang
  • 200gr gula pasir
  • Es batu secukupnya

Cara Membuat Jus Lemon Tea:

  1. Rebus 200ml air di atas api yang tidak terlalu panas, tunggu hingga mendidih.
  2. Masukkan gula secukupnya, aduk hingga larut hingga warnanya barubah agak kecoklatan dan agak kemerahan. Angkat
  3. Lalu campur air rebusan dengan 300ml air yang masih biasa, aduk secara rata
  4. Tambahkan perasa jeruk lemon, aduk kembali secara merata
  5. Tambahkan remukan es batu kedalamnya
  6. Sajikan segera supaya teresa dingin

3.Cara Membuat Jus Lemon Ginger Honey

Bahan:

  • 200 ml seduhan daun teh hijau atau favorit Anda
  • 2 sdm air perasan lemon
  • 1 ruas jahe
  • 2 sdm madu
  • 1/2 sdt bubuk kayu manis

Cara Membuat Jus Lemon Ginger Honey:

  1. Ambil gelas, masukkan seduhan air kedalam gelas, masukan juga madu asli, air perasan lemon secukupnya, jahe, serta kayu manis. Aduk secara rata
  2. Sajikan segera supaya tidak hilang rasa segarnya

 

4.Cara Membuat Jus Lemon Squash

Bahan:

  • 200 ml jus lemon
  • 200 gr fruit cocktail
  • 300 ml soda manis
  • Es batu secukupnya

Cara Membuat Jus Lemon:

  1. Ambil gelas besar, berturut-turut ambil fruit coctail, dan jus lemon, serta soda manis secukupnya
  2. Tambah es batu supaya dingin
  3. Sajikan segera

5.Cara Membuat Jus Lemon Ginger Honey

Bahan:

  • 200 ml seduhan daun teh hijau atau favorit Anda
  • 2 sdm air perasan lemon
  • 2 sdm madu
  • 1 ruas jahe
  • 1/2 sdt bubuk kayu manis

Cara Membuat Jus Lemon Ginger Honey:

  1. Ambil gelas agak besar, masukkan seduhan kedalam gelas, madu, air perasan lemon, jahe, serta kayu manis. Aduk sampai rata
  2. Sajikan segera supaya terasa segar

 

6.Cara Mebuat Jus Lemon Honey Mint Lemonade

Bahan:

  • 125 cc madu
  • 125 air perasan jeruk lemon
  • 500 cc air soda
  • 500 cc air hangat
  • 250 cc air dingin
  • Segenggam daun mint
  • potongan buah jeruk nipis atau lemon

Cara Mebuat Jus Lemon Honey Mint Lemonade:

  1. Campur madu asli dan air hangat aduk sampai larut
  2. Tambahkan sedikit air perasan jeruk lemon dan air dingin, aduk secara merata
  3. Masukkan remasan daun mint dan buah lemon yang sudah di potong-potong
  4. Masukkan ke dalam kulkas hingga dingin, kemudian tambahkan air soda supaya dingin
  5. Terakhir tambahkan es batu biar segar
  6. Sajikan segera supaya tetap segar

 

Macam-Macam Manfaat Jus lemon 

 

Jus lemon memiliki banyak manfaat bagi kesehatan bagi tubuh dan untuk para wanita yang ini mempercantik mukanya, oleh karena itu buah ini biasa disebut buah untuk kecantikan. Berikut adalah beberapa manfaat dari jus Lemon,diantaranya:

 1.Melancarkan Pencernaan 

Manfaat Jus lemon bagi kesehatan yang pertama yaitu, adalah membantu untuk melancarkan pencernaan. Caranya adalah dengan menggunakan air lemon hangat. Air lemon hangat sangat baik dalam membersihkan liver. Kandungan dalam lemon dapat meningkatkan gerakan peristaltik di perut dan membantu buang air besar secara teratur. Hal ini seperti pemurni darah, air lemon hangat baik diminum setelah makan siang atau makan malam.

2.Merawat Kesehatan Mulut

Manfaat jus lemon untuk kesehatan tubuh lainnya adalah yaitu merawat kesehatan mulut. Lemon bermanfaat pula untuk kesehatan pada area mulut, seperti perawatan gigi dan membuat nafas menjadi segar. Dengan mencampurkan jus buah lemon dan sedikit baking soda, kamu bisa menggunakannya sebagai cairan pemutih gigi. Sementara untuk membuat nafas menjadi segar, kamu cukup berkumur menggunakan air lemon. Meski begitu, perlu diingat untuk tidak sering menggunakannya, karena kandungan asam yang terdapat pada perasan lemon bisa berpotensi merusak email gigi, oleh karena itu jangan sering menggunakan.

3. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Sudah menjadi rahasia pada umumnya kalau vitamin C pada buah lemon bisa memberikan Vitamin antibodi tambahan. Oleh sebab itu tidak heran jika manfaat buah lemon untuk kesehatan diantaranya adalah meningkatkan sistem kekebalan pada tubuh. Jadi, memang bukan tanpa alasan ada banyak sekali olahan buah lemon yang digadang-gadang sebagai minuman yang baik untuk kesehatan. Bahkan menurut ilmuan The World’s Healthiest Foods, mengatakan vitamin C bisa  membantu mencegah infeksi dari penyakit ke tubuh. Di saat kamu mengonsumsi nuah lemon dalam jumlah yang normal, efeknya sangat banyak diantaranya dapat menyehatkan tubuhmu.

4.Meminimalkan Resiko Stroke Iskemik

Menurut beberapa ilmuan yang meneliti, manfaat jus buah lemon untuk kesehatan lainnya adalah membantu meminimalkan resiko penyakit stroke iskemik. Mengonsumsi buah sitrus, seperti lemon, dapat menurunkan kemungkinan untuk terkena penyakit stroke iskemik. Penyakit Stroke iskemik adalah jenis stroke yang terjadi ketika pembuluh darah yang menyuplai darah ke arah area otak terhalang oleh bekuan darah.penyakir Stroke iskemik ini yang paling umum di mana terjadi hampir 90 persen di masyarakat umumnya.

6. Mencegah batu ginjal

Manfaat Buah Lemon untuk kesehatan selanjutanya adalah mencegah penyakit batu ginjal. Mengonsumsi sebanyak 1/2 cangkir jus lemon tiap hari diduga bisa membantu mencegah pembentukan penyakit batu ginjal di dalam tubuh penderitanya.

 

Tips Memilih Buah Lemon Yang Segar Untuk Dikonsumsi

 

1.Dari Permukaan Kulit

Pilihlah buah jeruk lemon yang memiliki kualitas yang sangat baik yaitu dengan cara melihat pada bagian permukaan kulitnya. Pastikan kulit lemon mulus dan halus, tidak ada guratan, sayatan, memar, ataupun lainnya yang dapat menyebabkan kualitas dari lemon tersebut menurun.

2.Dari Warna Kulit

Pastikan untuk memilih buah lemon yang sangat sesuai dengan selera khususnya bisa dilihat pada kematangannya. Lemon yang sudah sangat matang mempunyai ciri khas warna yang berbeda, yaitu untuk lemon lokal warnanya lebih agak kuning muda.

3.Lemon Kecil Dan Berwarna Kuning Kecerahan 

Jika anda menginginkan buah ini untuk diolah menjadi jus, maka trik ini paling tepat dengan memilih lemon yang berukuran agak kecil, namun memiliki warna yang lebih kearah kuning banget.

4.Bertekstur Lembut

Pemilihan buah lemon yang sesuai juga mengenai tekstur buah dan konsistensi dari lemon tersebut. Pilihlah buah lemon yang sangat cenderung lebih lembut saat dipegang karena buah lemon dengan tekstur seperti itu akan memiliki kadar air yang lebih banyak sehingga memiliki tekstur yang lembut.

5. Memilih lemon yang berbentuk baik

Kualitas kandungan yang ada pada buah jeruk lemon juga menjadi faktor terpenting dalam pemilihannya. Pilihlah buah lemon yang kelihatannya segar dan memiliki kulit yang masih baik, dan tidak berkerut maupun berkeriput. Buah Lemon dengan memiliki kulit yang berkeriput ataupun berkerut bisa menjadi penyebab indikasi bahwa buah lemon tersebut telah lama dibiarkan sehingga kualitasnya buahnya pun menurun.

Nah itu lah tadi artikel yang menjelaskan tentang beberapa macam bahan-bahan yang dibutuhkan untuk membuat jus lemon, cara membuat, dan manfaat jus lemon yang sehat bagi tubuh kita. Jus lemon ini biasa disebut dengan  jus diet, karena didalam buah lemon mengandung Vitamin yang cocok untuk orang diet. Selamat mencoba!!

The post Macam-Macam Cara Membuat Jus Lemon Yang Gampang Dan Sehat Untuk Tubuh appeared first on Cup Sealer.

]]>
Macam Macam Cara Membuat Salad Buah Yoghurt Enak, Segar dan Sehat https://cupsealer.me/resep-salad-buah-yoghurt/ Tue, 14 Jan 2020 04:21:53 +0000 http://cupsealer.me/?p=1349 Pada artikel ini akan dijelaskan tentang cara membuat salad buah yoghurt yang enak, sehat dan segar. Cocok untuk dimakan bersama keluarga, apa lagi yang lagi menjalanin program diet, wajib mengkonsumsi salad ini. Pengertian Salad Salad adalah sebuah makanan yang enak, lezat dan bergizi. Karena didalam salad banyak sekali macam-macam buah-buahan  yang memiliki banyak sekali manfaat. […]

The post Macam Macam Cara Membuat Salad Buah Yoghurt Enak, Segar dan Sehat appeared first on Cup Sealer.

]]>
Pada artikel ini akan dijelaskan tentang cara membuat salad buah yoghurt yang enak, sehat dan segar. Cocok untuk dimakan bersama keluarga, apa lagi yang lagi menjalanin program diet, wajib mengkonsumsi salad ini.

Pengertian Salad

Cara Membuat Salad Buah Yoghurt

Salad adalah sebuah makanan yang enak, lezat dan bergizi. Karena didalam salad banyak sekali macam-macam buah-buahan  yang memiliki banyak sekali manfaat. Cemilan ini sangat cocok untuk dikonsumsi bagi orang sedang ada masalah pada kesehatannya, Karena ada banyak gizi yang terdapat didalam yoghrut. Anda juga yang sedang ada masalah dengan yoghurt dan tetap ingin makan, cemilan ini cocok untuk anda  yang ingin diet.

Macam-Macam Cara Membuat Salad Buah Yoghurt

1. Cara Membuat Salad Buah Yoghurt 

Bahan:

  • 150 gram nanas, potong kipas
  • 100 gram apel, potong-potong
  • 150 gram melon, potong-potong
  • 100 gram anggur, potong dua
  • 150 gram stroberi, potong 2 bagian
  • 100 gram mangga, potong kotak

Bahan Dressing:

  • 150 gram yogurt
  • 2 sendok makan susu kental manis
  • 2 sendok teh air jeruk lemon
  • 1/8 sendok teh garam

Cara Membuat Salad Buah Yoghurt:

  1. Dressing, sedikit dicampur dengan yoghrut, mayones, lalu campur dengan susu kental manis, beri air jeruk lemon, dan garam. lalu aduk secara merata
  2. Campur nanas yang sudah potong, melon, stroberi, anggur, dan apel. lalu aduk secara merata, Masukan dressing, Aduk. yoghut buah siap disajikan

2.Resep Crepe Salad Buah Enak, Camilan Yang Menarik Untuk Malam Hari

 

Bahan Kulit:

  • 1 sendok teh gula pasir
  • 100 gram tepung terigu berprotein sedang
  • 1/4 sendok teh garam
  • 1 butir telur
  • 250 ml susu cair
  • 1 buah kuning telur
  • 1 sendok teh mentega

Bahan Isi :

  • 100 gram melon, potong berbentuk kubus kurang dari 1 cm
  • 1 buah kiwi, potong kecil-kecil dan tipis
  • 6 buah stroberi, potong menjadi empat bagian
  • 10 buah anggur, masing-masing dibelah menjadi dua
  • 2 buah peach kaleng, potong kotak-kotak
  • 50 gram keju cheedar parut, untuk taburan diatasnya

Bahan Dressing:

  • 100 gram mayones
  • 2 sendok makan kental manis
  • 2 sendok teh air jeruk lemon
  • 1/4 sendok teh garam

Cara Membuat Salad Buah Yang Enak:

  1. Kulit, aduk rata tepung terigu, gula pasir dan garam. Sisihkan. lalu
  2. Kocok lepas telur. Tuangkan susu  sambil diaduk rata. Tuang ke atas campuran tepung sambil diaduk sampai adonan licin.
  3. Dadar tipis dalam panci lengket dengan lebar16 cm.
  4. Bungkus dengan kulit crepe. Taruh isi yang sudah dicampur dressing. Taburkan keju.

3.Cara Membuat Salad Buah Yoghurt Saus Mayones Spesial.

Bahan:

  • 100 gram anggur merah
  •  2 buah apel
  •  300 gram melon
  • 100 gram jelly
  •  300 gram pepaya, pilih pepaya yang tidak terlalu matang.
  •  100 gram nata de coco

Bahan Saus:

  •  4 sdm mayones
  •  4 sdm yogurt plain (jika tidak ada bisa diganti dengan perasan air jeruk lemon).
  •  4 sdm susu kental manis putih
  •  4 sdm keju parut untuk taburan

Cara Membuat Salad Yoghurt Saus Mayones :

  1.  Kupas dan potong buah apel, melon dan pepaya berbentuk dadu sekitar 2 x 2 cm.
  2.  Rendam apel yang sudah dipotong-potong dengan air garam sebentar. Potong masing-masing buah anggur menjadi 4 bagian.
  3. Campur semua buah dan aduk sampai rata
  4.  Dinginkan didalam lemari pendingin selama kurang lebih 1 jam.
  5. Campurkan saus yang tanpa keju dan aduk hingga rata
  6.  Sajikan buah pada piring saji dan siram dengan saus mayo sesuka anda.
  7.  Taburi dengan keju parut.

4.Cara Membuat Salad Buah Yoghurt Caesar.

Bahan:

  •  100-120 gram selada romaine
  •  20-40 gram telur yang sudah di rebus
  •  60 gram keju parmesan
  •  15-20 gram daging sapi yang di iris tipis
  •  20-25 croutons atau roti tawar dipotong berbentuk dadu yang dipanggang
  •  Lada secukupnya
  •  Garam secukupnya
  •  Saus salad kemasan.

Cara Membuat Salad Buah Yoghurt Casear:

  1.  Potong-potong selada romaine sesuai selera.
  2.  Goreng daging sapi dengan sedikit olive oil. Beri sedikit bumbu secukupnya sesuai slera masing-masing.
  3.  Potong roti tawar menjadi dadu. Beri bumbu seperti garam dan lada
  4. secukupnya, panggang sampai berubah warna menjadi agak kecoklatan. lalu
  5.  Masukan bahan-bahan yang sudah jadi ke dalam satu mangkuk, lalu tuangkan saus. Aduk rata dan siap untuk di sajikan

5.Cara Membuat Salad Buah Yoghurt Mentimun Wortel.

Bahan:

  •  Mentimun kyuri 3 buah, dipotong tipis-tipis.
  •  Wortel 1 buah, serut tipis.
  •  Cabai merah 2 buah, buang biji didalamnya, potong keci-kecil berbentuk dadu.
  •  Kacang tanah yang sudah di kupas 100 gram, goreng, cincang kasar.
  • Daun selada keriting 4 lembar, cuci sampai bersih.
  •  Daun ketumbar 5 batang, cincang halus.

Bahan Saus:

  •  Air hangat 75 ml
  •  Cuka masak 2 sm
  • 100 gram gula pasir
  • Air jeruk nipis 2 sm

Cara Membuat Salad Buah Yoghurt Mentimun Wortel :

  1. Belah mentimun berbentuk memanjang, buang bagian bijinya dan iris setebal 1/2 cm. Taburi garam, aduk sampai rata.
  2. Diamkan selama kurang lebih 30 menit, cuci hingga bersih. Lalu tiriskan.
  3.  Campur gula pasir, air hangat, cuka, air jeruk nipis, cabai, dan daun ketumbar secukupnya. Aduk hingga gula larut dan tercampur rata.
  4. Masukkan mentimun dan wortel dalam campuran bumbu, aduk rata.
  5. tunggu sampai kurang lebih 15 menit agar bumbu meresap secara merata.
  6.  Letakkan daun selada keriting dalam mangkuk saji. Beri salad secukupnya(sesuai selera) dan taburi dengan kacang tanah yang sudah di cincang. Sajikan.

6.Cara Membuat Salad Buah Yoghurt Vietnamese Mango Salad.

Bahan:

  •  4 buah cabai merah keriting, iris masing-masing cabai
  •  2 butir bawang merah
  •  800 g mangga manalagi yang masih muda
  •  1 tangkai daun mint, di cincang.
  •  2 sdm kacang tanah sangrai, di cincang kasar.
  •  1 sdt wijen sangrai

Bahan saus:

  •  2 siung bawang putih, di cincang.
  •  3 sdm gula pasir
  • 2 sdm minyak wijen
  •  4 sdm kecap ikan
  •  3 sdm air jeruk lemon

Cara Membuat Salad Buah Yoghurt Vietnamese Mango Salad:

  1.  Iris tipis-tipis cabai merah dan bawang merah, sisihkan. dan Kupas mangga, iris batang korek api atau serut memanjang daging buahnya.
  2.  Saus Campurkan semua bahan yang sudah diiris tadi, lalu aduk hingga merata.
  3. Masukkan mangga yang sudah di kupas tadi ke dalam mangkuk besar.
    Masukkan semua bahan saus, cabai merah, dan bawang merah, aduk hingga rata.
  4.  Tutup mangkuk dengan cling wrap. Masukkan dan simpan dalam lemari es tunggu selama 20 menit .
  5.  Keluarkan salad yang sudah didinginkan terlebiih dahulu, tambahkan daun ketumbar dan daun mint, aduk hingga rata.
  6. Sajikan dengan taburan kacang tanah cincang dan wijen biar mantap.

7.Cara Membuat Thailand Papaya Salad.

 

Bahan:

  •  400-500 gram pepaya yang masih mentah
  •  2 siung bawang putih
  •  1 sdm ebi/udang kering
  •  cabe rawit (sesuai selera yang diinginkan)
  •  2 sdm kecap ikan thailand
  •  2 sdm gula merah
  •  jeruk nipis sesuai selera anda
  •  4 buah tomat ukuran sedang di potong-potong menjadi 4 bagian
  •  2 buah cabe merah keriting, di iris
  •  4 batang kacang panjang potong-potong
  •  kacang tanah yang sudah di sangrai

Cara Membuat Salad Buah Yoghurt Papaya Salad:

  1.  Pepaya setelah di serut rendam, di kasih air es agar tekstur lebih crunchy. Tiriskan terlebih dahulu
  2.  Ebi yang sudah di rendam air panas, bawang putih dan cabe tumbuk sampai hancur boleh kasar boleh halus sesuai selera masing-masing.
  3.  Masukkan gula Jawa secukupnya, kecap ikan, dan peras jeruk nipis agar sedap.
  4. Campur dan tumbuk sampai gula Jawa benar-benar larut. Kulit jeruk nipis
  5. juga ikut dimasukkan biar menambah keindahan makanan
    Tambahkan tomat dan kacang tanah sebagian, lalu tumbuk sampai agak hancur.
  6.  Masukkan pepaya yang sudah disiur dan kacang panjang sebagian saja.
  7. Aduk dengan sendok sambil tumbuk pelan supaya bumbu tercampur rata.
  8.  Tuang di mangkok besar dan aduk rata dengan pepaya, tomat, dan kacang panjang.
  9. Sajikan dengan menaburi kacang tanah sangrai biar terasa crispy.

 

Macam-Macam Manfaat Salad Buah Yoghurt

 

1.Manfaat Salad Buah Yoghurt Untuk Tubuh 

  • Dapat Menghindarkan dari penyakit Kanker
  • Memaksimalkan fungsi otak dan pikiran
  • Salad dapat menurunkan kalori dan membantu sukeskan diet
  • Dapat mencukupi Vitamin dan Mineral
  • Baik untuk kesehatan jantung
  • Untuk menurunkan kolesterol jahat dan menambah kolesterol

2.Manfaat Salad Buah Yoghrut Untuk Anak-Anak

  • Di dalam salad buah terdapat Vitamin A, manfaatnya dapat menjaga kesehatn mata, jaringan tubuh kulit.
  • Di dalam  salad buah juga terdapat Vitamin B1 yang baik untuk kesehatan otot, rambut, kulit.
  • Di Dalam salad buah terdapat juga Vitamin B5 yang manfaatnya baik untuk pembentukan sel darah merah, zat kimia otak, dan hormon streoid.
  • Mengurangi resiko penyakit jantung dan kangker.
  • Meningkatkan daya ingat dari anak tersebut.

Gimana gampang kan cara membuat salad buah yoghrut nya?Semoga yang mencoba, masakannya enak. Jika kalian suka dengan cita rasa pedas, manis, asam, kalian bisa menambahkan cabai, gula dll sesuka kalian. JIka anda kesulitan membuat salad buah silahkan bergabung di cupsealer. Cara seperti ini sama kayak cara membuat salad sayur. semoga kalian suka, selamat mencoba!!

 

The post Macam Macam Cara Membuat Salad Buah Yoghurt Enak, Segar dan Sehat appeared first on Cup Sealer.

]]>