0822-2330-3737

Pada artikel ini, akan dijelaskan mengenai bagaimana cara membuat jus lemon dan apa saja bahan-bahan yang diperlukan untuk membuat jus lemon. Sebelum ke caranya mari kita pahami dulu apa pengertian buah lemon dan apa saja  manfaatnya.

Pengertian Buah Lemon

Cara Membuat Jus Lemon

Buah jeruk lemon atau Sitrun atau yang biasa disebut limun adalah sejenis Buah jeruk yang banyak tumbuh di daerahan yang beriklim tropis dan sub-tropis serta buah ini  tidak tahan dengan akan adanya cuaca dingin, buah ini memiliki pohon berukuran sedang tidak terlalu besar dengan ketinggian mencapai 6 m. Buah ini biasa dipakai untuk berbagai macam bisa untuk penyedap dan penyegar dalam seni tata boga, untuk dibuat minuman yang segar dan masih banyak lagi yang lain.

 

Macam-Mancam Cara Membuat Jus Lemon Yang Baik Untuk Tubuh

Cara Membuat Jus Lemon

1.Cara Membuat Jus Lemon Kiwi

Bahan:

  • Bahan:
  • 2 buah kiwi, potong-potong
  • 1 buah jeruk lemon, ambil perasannya
  • 300 ml soda manis
  • 2 sdm gula pasir
  • Es batu secukupnya

Cara Membuat Jus Lemon Kiwi:

  1. Blender kiwi yang sudah dipotong-potong , dan masukan es batu, beri sedikit perasan jeruk lemon,dan beri gula pasir sesuka selera hingga larut
  2. Tambahkan soda manis kedalam blender, dan blender kembali
  3. Ambil gelas, tuang es Lemon Kiwi ke dalam gelas
  4. Sajikan segera supaya dinginnya masih terasa

2.Cara Membuat Jus Lemon Tea

Bahan:

  • 3 buah teh celup favorit Anda
  • 3 buah lemon, ambil perasan airnya
  • 500ml air matang
  • 200gr gula pasir
  • Es batu secukupnya

Cara Membuat Jus Lemon Tea:

  1. Rebus 200ml air di atas api yang tidak terlalu panas, tunggu hingga mendidih.
  2. Masukkan gula secukupnya, aduk hingga larut hingga warnanya barubah agak kecoklatan dan agak kemerahan. Angkat
  3. Lalu campur air rebusan dengan 300ml air yang masih biasa, aduk secara rata
  4. Tambahkan perasa jeruk lemon, aduk kembali secara merata
  5. Tambahkan remukan es batu kedalamnya
  6. Sajikan segera supaya teresa dingin

3.Cara Membuat Jus Lemon Ginger Honey

Bahan:

  • 200 ml seduhan daun teh hijau atau favorit Anda
  • 2 sdm air perasan lemon
  • 1 ruas jahe
  • 2 sdm madu
  • 1/2 sdt bubuk kayu manis

Cara Membuat Jus Lemon Ginger Honey:

  1. Ambil gelas, masukkan seduhan air kedalam gelas, masukan juga madu asli, air perasan lemon secukupnya, jahe, serta kayu manis. Aduk secara rata
  2. Sajikan segera supaya tidak hilang rasa segarnya

 

4.Cara Membuat Jus Lemon Squash

Bahan:

  • 200 ml jus lemon
  • 200 gr fruit cocktail
  • 300 ml soda manis
  • Es batu secukupnya

Cara Membuat Jus Lemon:

  1. Ambil gelas besar, berturut-turut ambil fruit coctail, dan jus lemon, serta soda manis secukupnya
  2. Tambah es batu supaya dingin
  3. Sajikan segera

5.Cara Membuat Jus Lemon Ginger Honey

Bahan:

  • 200 ml seduhan daun teh hijau atau favorit Anda
  • 2 sdm air perasan lemon
  • 2 sdm madu
  • 1 ruas jahe
  • 1/2 sdt bubuk kayu manis

Cara Membuat Jus Lemon Ginger Honey:

  1. Ambil gelas agak besar, masukkan seduhan kedalam gelas, madu, air perasan lemon, jahe, serta kayu manis. Aduk sampai rata
  2. Sajikan segera supaya terasa segar

 

6.Cara Mebuat Jus Lemon Honey Mint Lemonade

Bahan:

  • 125 cc madu
  • 125 air perasan jeruk lemon
  • 500 cc air soda
  • 500 cc air hangat
  • 250 cc air dingin
  • Segenggam daun mint
  • potongan buah jeruk nipis atau lemon

Cara Mebuat Jus Lemon Honey Mint Lemonade:

  1. Campur madu asli dan air hangat aduk sampai larut
  2. Tambahkan sedikit air perasan jeruk lemon dan air dingin, aduk secara merata
  3. Masukkan remasan daun mint dan buah lemon yang sudah di potong-potong
  4. Masukkan ke dalam kulkas hingga dingin, kemudian tambahkan air soda supaya dingin
  5. Terakhir tambahkan es batu biar segar
  6. Sajikan segera supaya tetap segar

 

Macam-Macam Manfaat Jus lemon 

 

Jus lemon memiliki banyak manfaat bagi kesehatan bagi tubuh dan untuk para wanita yang ini mempercantik mukanya, oleh karena itu buah ini biasa disebut buah untuk kecantikan. Berikut adalah beberapa manfaat dari jus Lemon,diantaranya:

 1.Melancarkan Pencernaan 

Manfaat Jus lemon bagi kesehatan yang pertama yaitu, adalah membantu untuk melancarkan pencernaan. Caranya adalah dengan menggunakan air lemon hangat. Air lemon hangat sangat baik dalam membersihkan liver. Kandungan dalam lemon dapat meningkatkan gerakan peristaltik di perut dan membantu buang air besar secara teratur. Hal ini seperti pemurni darah, air lemon hangat baik diminum setelah makan siang atau makan malam.

2.Merawat Kesehatan Mulut

Manfaat jus lemon untuk kesehatan tubuh lainnya adalah yaitu merawat kesehatan mulut. Lemon bermanfaat pula untuk kesehatan pada area mulut, seperti perawatan gigi dan membuat nafas menjadi segar. Dengan mencampurkan jus buah lemon dan sedikit baking soda, kamu bisa menggunakannya sebagai cairan pemutih gigi. Sementara untuk membuat nafas menjadi segar, kamu cukup berkumur menggunakan air lemon. Meski begitu, perlu diingat untuk tidak sering menggunakannya, karena kandungan asam yang terdapat pada perasan lemon bisa berpotensi merusak email gigi, oleh karena itu jangan sering menggunakan.

3. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Sudah menjadi rahasia pada umumnya kalau vitamin C pada buah lemon bisa memberikan Vitamin antibodi tambahan. Oleh sebab itu tidak heran jika manfaat buah lemon untuk kesehatan diantaranya adalah meningkatkan sistem kekebalan pada tubuh. Jadi, memang bukan tanpa alasan ada banyak sekali olahan buah lemon yang digadang-gadang sebagai minuman yang baik untuk kesehatan. Bahkan menurut ilmuan The World’s Healthiest Foods, mengatakan vitamin C bisa  membantu mencegah infeksi dari penyakit ke tubuh. Di saat kamu mengonsumsi nuah lemon dalam jumlah yang normal, efeknya sangat banyak diantaranya dapat menyehatkan tubuhmu.

4.Meminimalkan Resiko Stroke Iskemik

Menurut beberapa ilmuan yang meneliti, manfaat jus buah lemon untuk kesehatan lainnya adalah membantu meminimalkan resiko penyakit stroke iskemik. Mengonsumsi buah sitrus, seperti lemon, dapat menurunkan kemungkinan untuk terkena penyakit stroke iskemik. Penyakit Stroke iskemik adalah jenis stroke yang terjadi ketika pembuluh darah yang menyuplai darah ke arah area otak terhalang oleh bekuan darah.penyakir Stroke iskemik ini yang paling umum di mana terjadi hampir 90 persen di masyarakat umumnya.

6. Mencegah batu ginjal

Manfaat Buah Lemon untuk kesehatan selanjutanya adalah mencegah penyakit batu ginjal. Mengonsumsi sebanyak 1/2 cangkir jus lemon tiap hari diduga bisa membantu mencegah pembentukan penyakit batu ginjal di dalam tubuh penderitanya.

 

Tips Memilih Buah Lemon Yang Segar Untuk Dikonsumsi

 

1.Dari Permukaan Kulit

Pilihlah buah jeruk lemon yang memiliki kualitas yang sangat baik yaitu dengan cara melihat pada bagian permukaan kulitnya. Pastikan kulit lemon mulus dan halus, tidak ada guratan, sayatan, memar, ataupun lainnya yang dapat menyebabkan kualitas dari lemon tersebut menurun.

2.Dari Warna Kulit

Pastikan untuk memilih buah lemon yang sangat sesuai dengan selera khususnya bisa dilihat pada kematangannya. Lemon yang sudah sangat matang mempunyai ciri khas warna yang berbeda, yaitu untuk lemon lokal warnanya lebih agak kuning muda.

3.Lemon Kecil Dan Berwarna Kuning Kecerahan 

Jika anda menginginkan buah ini untuk diolah menjadi jus, maka trik ini paling tepat dengan memilih lemon yang berukuran agak kecil, namun memiliki warna yang lebih kearah kuning banget.

4.Bertekstur Lembut

Pemilihan buah lemon yang sesuai juga mengenai tekstur buah dan konsistensi dari lemon tersebut. Pilihlah buah lemon yang sangat cenderung lebih lembut saat dipegang karena buah lemon dengan tekstur seperti itu akan memiliki kadar air yang lebih banyak sehingga memiliki tekstur yang lembut.

5. Memilih lemon yang berbentuk baik

Kualitas kandungan yang ada pada buah jeruk lemon juga menjadi faktor terpenting dalam pemilihannya. Pilihlah buah lemon yang kelihatannya segar dan memiliki kulit yang masih baik, dan tidak berkerut maupun berkeriput. Buah Lemon dengan memiliki kulit yang berkeriput ataupun berkerut bisa menjadi penyebab indikasi bahwa buah lemon tersebut telah lama dibiarkan sehingga kualitasnya buahnya pun menurun.

Nah itu lah tadi artikel yang menjelaskan tentang beberapa macam bahan-bahan yang dibutuhkan untuk membuat jus lemon, cara membuat, dan manfaat jus lemon yang sehat bagi tubuh kita. Jus lemon ini biasa disebut dengan  jus diet, karena didalam buah lemon mengandung Vitamin yang cocok untuk orang diet. Selamat mencoba!!

× Whatsapp Kami!